今天是08 年最后一天！又过了一年，时间真快！
明天又是新的一年新的开始新的希望！希望新的一年一却都会很好！
身边的人都平安+健康+如意
爱我的人继续爱我，我也会继续爱大家！！！
2008年12月31日星期三
2008年12月23日星期二
09年运势最好的三个生肖
09年整体运势最好的生肖排名是属蛇人，属鸡人，属猴人，这些人09年事业、感情、财运都不错，只要注意一些问题就更完美了。
最吉生肖第三名：生肖猴
近两年属猴人的运气都不错，吉运排名第三，属猴人在2009年喜逢“月德”当值，“月德”入岁，主福分深厚、长寿、不犯官刑。“月德”是阴德，力量集中，济世利人、社会咸钦，万福云集；对于工作事业非常有利，得贵人多助，并且对事业的开展如有神助，应该抓住机会积极进取，争取得到更好的成绩。流年还遇到天喜贵人，主有三喜临门之福，好事不断，有婚庆之喜，也有得子之兆。健康方面没有大的问题，注意饮食预防肠胃疾病即可。但是今年时遇“小耗”星，钱财方面有消耗；更有小人一年作梗，好事往往难成，需要提防。2010年运气会有很大转变，不再像08年09年一样顺畅，所以要珍惜09年的好运。
董易林提示：在09年家庭感情婚姻事业都很不错，只要留意小人即可。比较差的月份是阴历一月，四月和十月。
随身佩带“水晶佛头”：生肖猴2009年己丑年改运专用吉祥物。属猴人本年虽岁逢月德、天喜多个贵人帮助，运气不错；但是遇到小耗星作梗，小人不断；虽有贵人但不得用，随身佩带“水晶佛头”以化解小人，得靠贵人，并佑护整年安康。
家中安置“吉象如意”：生肖猴2009年己丑年风水专用吉祥物，属猴人09年化小人招财保健康专用。属猴人本年虽然多得贵人帮助，但是要注意预防肠胃疾病；小人作梗，好事难成，建议用“吉象如意”，摆在公司门口或家里，可以帮助属猴人在09年招财，化解小人，佑护健康。
最吉生肖第一名：生肖蛇 
属蛇人在今年的运气非常好，位居榜首。
生肖属蛇的人在2009年与太岁丑牛相合，形成“巳酉丑”三合“金局”，有众多吉星跟随相伴，好事喜事不断， “三合太岁”贵神多助，在事业上和感情上都有很大进展，应该抓住机会，努力开拓进取，争取事业感情双丰收。财运方面如“游鱼得水”，财源不断。今年蛇人遇到“华盖星”，利于学习成绩的进步或考取其他职称。本年自身健康方面无大碍，感情上多有异性朋友的追求，异性缘比较强。
不利的是“白虎星君”随太岁而至，“白虎临门，不破大财，必破小财”，需多加小心；好在有太岁做靠山，并不会影响整年运程。最好在家中摆放“望君归”，以得到“太岁贵人”帮扶。
董易林提示：要注意阴历一月、四月、七月和十月，运势稍差。1965年和1977年出生的属蛇人最好结合家庭环境，进行风水布局的调整，使得旺上加旺，争取最大的收获。
随身佩带“合合牌”：生肖蛇2009年己丑年改运专用吉祥物。 “巳酉丑”三合“金局”，更兼“三合太岁”贵神多助，“蛇得贵人易出乱，惟有合仙显神通”。
家中安置“望君归”（又名龙三子嘲风）：专门化解“白虎临门，不破大财，必破小财”的影响。更能以“天龙”震慑“白虎”，使其驯服，化敌为友，为我所用。生肖蛇2009年己丑年风水专用吉祥物，属蛇人09年招财感情健康平安专用。 65年和77年出生的属蛇人最好在家中对着窗外摆放。
属蛇人在今年的运气非常好，位居榜首。
生肖属蛇的人在2009年与太岁丑牛相合，形成“巳酉丑”三合“金局”，有众多吉星跟随相伴，好事喜事不断， “三合太岁”贵神多助，在事业上和感情上都有很大进展，应该抓住机会，努力开拓进取，争取事业感情双丰收。财运方面如“游鱼得水”，财源不断。今年蛇人遇到“华盖星”，利于学习成绩的进步或考取其他职称。本年自身健康方面无大碍，感情上多有异性朋友的追求，异性缘比较强。
不利的是“白虎星君”随太岁而至，“白虎临门，不破大财，必破小财”，需多加小心；好在有太岁做靠山，并不会影响整年运程。最好在家中摆放“望君归”，以得到“太岁贵人”帮扶。
董易林提示：要注意阴历一月、四月、七月和十月，运势稍差。1965年和1977年出生的属蛇人最好结合家庭环境，进行风水布局的调整，使得旺上加旺，争取最大的收获。
随身佩带“合合牌”：生肖蛇2009年己丑年改运专用吉祥物。 “巳酉丑”三合“金局”，更兼“三合太岁”贵神多助，“蛇得贵人易出乱，惟有合仙显神通”。
家中安置“望君归”（又名龙三子嘲风）：专门化解“白虎临门，不破大财，必破小财”的影响。更能以“天龙”震慑“白虎”，使其驯服，化敌为友，为我所用。生肖蛇2009年己丑年风水专用吉祥物，属蛇人09年招财感情健康平安专用。 65年和77年出生的属蛇人最好在家中对着窗外摆放。
最吉生肖第二名：生肖鸡
属鸡人士2009年整体运程相当不错，排名第二，遇到三合吉星，与太岁丑，形成“巳酉丑”之三合金局。而“酉”为金局之“帝旺”。利本年工作事业的开展，有贵人多助，福星高照，诸事大吉。主要表现为贵人多助，正财偏财都异常旺盛，利于投资和储蓄。本年还有解神专门化解凶事。1969年和1981年出生的属鸡人来说尤其不错。刚参加工作的公务员、公职人员，在工作上将容易有晋升机会，名利双收，但要注意以和为贵，低调做人，切忌得意忘形。
董易林提示：机会虽多，却需要抓紧，否则容易错失良机。比较差的月份是阴历二月、八月和九月。
本年有“解神”入局，有解灾的作用，能够解厄消灾，化险为夷，遇难呈祥。家中安置龙子蒲牢，遇警而钟，时时而醒，进而化解。今年大利横财，收入颇丰，应见好就收。感情方面多姿多彩，桃花较旺，但要切记不宜速配。
随身佩带“风水转运轮”：生肖鸡2009年己丑年改运专用吉祥物，专为属鸡人09年招财使用。风水转运轮的翡翠材质利于招偏财，催旺财运。
家中安置“龙子蒲牢”：生肖鸡2009年己丑年风水专用吉祥物，化小人保健康专用。虽有“解神”入局，可解厄消灾、遇难呈祥。但是仍要遇警而钟。69年和81年属鸡人可摆放卧室桌上除病气、衰气。
属鸡人士2009年整体运程相当不错，排名第二，遇到三合吉星，与太岁丑，形成“巳酉丑”之三合金局。而“酉”为金局之“帝旺”。利本年工作事业的开展，有贵人多助，福星高照，诸事大吉。主要表现为贵人多助，正财偏财都异常旺盛，利于投资和储蓄。本年还有解神专门化解凶事。1969年和1981年出生的属鸡人来说尤其不错。刚参加工作的公务员、公职人员，在工作上将容易有晋升机会，名利双收，但要注意以和为贵，低调做人，切忌得意忘形。
董易林提示：机会虽多，却需要抓紧，否则容易错失良机。比较差的月份是阴历二月、八月和九月。
本年有“解神”入局，有解灾的作用，能够解厄消灾，化险为夷，遇难呈祥。家中安置龙子蒲牢，遇警而钟，时时而醒，进而化解。今年大利横财，收入颇丰，应见好就收。感情方面多姿多彩，桃花较旺，但要切记不宜速配。
随身佩带“风水转运轮”：生肖鸡2009年己丑年改运专用吉祥物，专为属鸡人09年招财使用。风水转运轮的翡翠材质利于招偏财，催旺财运。
家中安置“龙子蒲牢”：生肖鸡2009年己丑年风水专用吉祥物，化小人保健康专用。虽有“解神”入局，可解厄消灾、遇难呈祥。但是仍要遇警而钟。69年和81年属鸡人可摆放卧室桌上除病气、衰气。
最吉生肖第三名：生肖猴
近两年属猴人的运气都不错，吉运排名第三，属猴人在2009年喜逢“月德”当值，“月德”入岁，主福分深厚、长寿、不犯官刑。“月德”是阴德，力量集中，济世利人、社会咸钦，万福云集；对于工作事业非常有利，得贵人多助，并且对事业的开展如有神助，应该抓住机会积极进取，争取得到更好的成绩。流年还遇到天喜贵人，主有三喜临门之福，好事不断，有婚庆之喜，也有得子之兆。健康方面没有大的问题，注意饮食预防肠胃疾病即可。但是今年时遇“小耗”星，钱财方面有消耗；更有小人一年作梗，好事往往难成，需要提防。2010年运气会有很大转变，不再像08年09年一样顺畅，所以要珍惜09年的好运。
董易林提示：在09年家庭感情婚姻事业都很不错，只要留意小人即可。比较差的月份是阴历一月，四月和十月。
随身佩带“水晶佛头”：生肖猴2009年己丑年改运专用吉祥物。属猴人本年虽岁逢月德、天喜多个贵人帮助，运气不错；但是遇到小耗星作梗，小人不断；虽有贵人但不得用，随身佩带“水晶佛头”以化解小人，得靠贵人，并佑护整年安康。
家中安置“吉象如意”：生肖猴2009年己丑年风水专用吉祥物，属猴人09年化小人招财保健康专用。属猴人本年虽然多得贵人帮助，但是要注意预防肠胃疾病；小人作梗，好事难成，建议用“吉象如意”，摆在公司门口或家里，可以帮助属猴人在09年招财，化解小人，佑护健康。
2008年12月18日星期四
2008年12月9日星期二
幸福安康
有个好朋友在我data base 里并不是那样的人！不过现我已对她另眼向看原来是我的记忆里的她没有随时间成长！现在的她在爱情里原来是多麽的勇敢及成熟！
她拍拖了几个月的男友生病了，她选择守候在他的身旁照顾他，支持他！
一年半后的今天，她的男友又突然的病情恶化，又被送进医院了！ 她还是不离不弃的，在他生边照顾他，鼓励他，爱护着他！她对我说她不知在作什么，公公早就反对他们在一起！但她还是选择衷于她的感觉! 未来的路，对她来说太遥远了！只能见步走步！他们不能像普通的情侣做情侣该做的事! 我真的很感动她对生病的男友不离不弃长达一年半！现今的社会，有多少对情侣，是愿意这样无怨无悔的付出呢？
希望我身边的人都可以过得很幸福安康! 我会默默祝福大家...
2008年12月5日星期五
不要在冼頭的同時做按摩
作者：馬悅淩
現在的理髮店裡乾洗按摩的方法很流行，理髮師在你的頭髮上倒上乾洗用的洗髮水，就開始搓揉頭髮，再幫你按摩頭部、頸部。按摩使頭部的皮膚鬆馳、放鬆、毛孔開放，並通過不斷地按摩促進血液循環，而此時你的頭上全是冰涼的化學洗髮水，這時做按摩會讓頭部的血液循環加快，直接的後果就是吸收化學洗髮水的能力大大增強，從而讓寒氣通過鬆弛、大開的毛孔直接進入你的頭部，後患無窮。
真不知這是什麼人發明的害人方法，而且還流行得那麼廣。其實，只要有一點保健常識的人都能想明白這個道理，居然還會有那麼多的人仍然常常在做這種對身體有極大害處的按摩。大概是在10年前，這種方法才剛剛興起。我去理髮店洗頭、理髮，老闆給我推薦了這種方法，就答應嘗試一次。因為我的體質非常敏感，帶著冰涼的化學洗髮水按摩完後，我的頭就發蒙、發緊、疼痛，回家後就開始發燒、流鼻涕。我趕緊一邊用溫水泡腳，一邊喝生薑紅糖水，還把兩隻手臂也一起放在桶裡泡，很快就出汗了，汗一出來，頭也就不再難受了。
以後我就提醒家人和朋友，千萬別在洗頭的同時按摩。一次，一個四十多歲的朋友，因頭痛做CT後確診為輕度腦梗，在醫院住院輸液。這個朋友一貫注重儀表，頭髮總是吹得很飄逸。她說，頭痛已好幾年了，也沒在意，可這次頭痛發作得厲害，一檢查是腦梗，想想就害怕。
我問她是不是每次去理髮店吹頭的時候，都做那種乾洗按摩？她說，是呀，已有好幾年了，每星期去洗頭、吹頭都做，越是頭痛越想去做按摩，按摩後好像好一些，回家以後頭還是痛。我說你的頭痛及腦梗都是這個按摩造成的，寒氣會在按摩的時候侵入你的頭部，引起腦部血管的收縮，時間久了，就會血管變細，而化學物質的進入，則極易堵塞血管，久而久之就使你患上了腦梗。從現在起，你天天用溫水泡腳，隔幾天再抓一小把艾葉加水煮10分鐘後一起泡，發汗、祛寒。另外，也可用熱水多泡雙手，水溫一定要偏燙一些，手泡過後要有明顯的發麻現象，這樣能很明顯地緩解頭痛。同時注意多吃溫熱的食物，用以補血、補腎、增加腦部的供血，並忌掉一切寒涼的食物。
以後再去洗頭，一定要先洗頭，把頭洗乾淨並且吹幹後，再進行頭部按摩，最後再讓他們幫你整理髮型，這樣既讓你過了按摩的癮，又不會傷害你的身體。這位朋友回家後就按我說的方法去做，不但腦梗塞慢慢消失了，頭痛的毛病也徹底治好了。
不要小看這些細節問題，它們已經違反了生命的規律，長此以往，就會造成對身體的傷害，如果仍然堅持不改的話，甚至會危及生命。
* 看了以后，还是自己冼了頭才去剪头发！2008年12月4日星期四
工作原則
所有員工在職時都很重要，離職後都不重要!在職場不做徒勞無功的事 記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響，經我觀察的結果做了結論：完全沒有影響，缺人找人，頂多資深員工辛苦點，對公司來說，(所有員工在職時都很重要，離職後都不重要)，沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場常態!
以依現實的原則看工作，現代人工作的目的應該只是為了能賺錢，除此以外無他。 以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則，不妨做為參考：
原則 1：工作真的只是一份工作
不要期待工作與生活能兼顧，事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來，工作並不是生活，我們工作是為了要過生活，或保有自己所喜歡的生活. 想想看，你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處，或和親朋好友去做一些你喜歡做的事，就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。工作只是工作，目的是為了賺錢。
原則 2 ：不要害怕換工作
工作既是為了賺錢，只要可能賺更多錢，或做起來更愉快、更有滿足慼，何妨就換工作?而且，以這樣的原則換工作，收入當然會越換越多，跳槽可能也會變得稀鬆平常。只要每次工作時都全力以赴，有稱職的表現，對雇主和業界都能交代，應該隨時可以找到下一個工作的機會。
原則 3：一鳥在手勝過十鳥在林
很多公司都聲稱他們有優渥的福利制度，包括退休金計劃。可是不斷有事實告訴我們，越來越多的人在屆滿退休之前就失去工作了。所以爭取眼前的福利可能更實際，比較值得期待，例如包括健康醫療保障在內的團體保險、托嬰照顧、親職休假、績效獎金的分發，增加加班費或年終獎金等等。
原則 4：謀生本事不厭其多
新世紀的工作與收入可能會變得不穩定，產業的興衰或輪替也會變得快速無比，在同一家企業內辛苦一輩子可能會以失業收場。所以橫向拓展各方面的技能，會比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。其實現在已有不少企業也『學會』了一些聰明的技巧，對授予好聽的高階職位並不吝惜，可以讓你擁有耀眼的頭銜，但對薪資增加並沒有多大幫助. 與其追求這種虛名，不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢，隨時跳槽。
原則 5 ：做好份內工作就回家去
再提醒你，工作只是工作，公司少了你一個人的工作，照樣可以運轉下去。踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作，但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。不要因此耗掉你大量的私人時間，讓自己從生活中抽離出來。記住，做好自己份內的工作，然後回家去。
原則 6：遠離辦公室政治
你工作的目的是為賺取合理的收入，而不是追求虛名與權位，所以不用在心思在辦公室政治上。當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路，被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身.與其耗費時間介入這些無實際意義的辦公室鬥爭，不如多花時間在自己的家庭。
** 今早收到的email, 突然有些感触！为了工作而一个人住在外面，有时真的很累！现在我的生活有如走肉行尸！对我而言工作的目的只是為了賺錢! 但并不是不喜欢现在的工作而是不喜欢现在的生活方式！
2008年12月3日星期三
有意义的图片+文字
Part 1: 这幅画里肯定有一个人是你
希望大家都能收获自己的爱情
你是上面的那个人呢？
PArt 2:-
第一句 沒有一百分的另一半 只有五十分的兩個人
第二句 付出真心才會得到真心卻也可能傷得徹底
保持距離 就能保護自己 卻也註定永遠寂寞
第三句 通常願意留下來跟你爭吵的人 才是真正愛你的人
第四句 有時候 不是對方不在乎你 而是你把對方看得太重
第五句 冷漠 有時候並不是無情 只是一種避免被傷害的工具
第六句 如果我們之間有1000步的距離 你只要跨出第1步我就會朝你的方向走其餘的999步
第七句 為你的難過而快樂的是敵人 為你的快樂而快樂的是朋友 為你的難過而難過的就是那些該放 進心裡的人
第八句 就算是believe 中間也藏了一個lie
第九句 真正的好朋友並不是在一起就有聊不完的話題而是在一起 就算不說話 也不會感到尷尬
第十句 朋友就是被你看透了 還能喜歡你的人
**看过了几次还是觉的有意义！
2008年12月2日星期二
2008年11月28日星期五
11 月结束前。。。
11 月我好像做了好多东西。。。
·身体检查- 年尾公司指定的动作之一 （不错的福利）
·关顾牙医- 每年一次的洗牙齿（那好看的牙医越来越胖）
·总以把手机拿去修理-restart 也不能救了！还好一天就修复好！
·水痘疫苗- 老了还没有出水痘，还是去打针！朋友吓我成人水痘比幼儿发病严重-头面部皮肤破 损，严重的甚至会引起脑炎、肺炎、病毒性关节炎等！成年人的水痘疫苗是要打2 次针！过了6 个星期还要去打第2 针。打针是 需要 很大的勇气！
·巴厘岛自由和轻松之旅-和旅友们讨论及做最后确定路程，住宿和司机问题！巴厘岛是世界上最漂亮而有特色的观光胜地之一！ 1/12 我们将体会这神仙眷恋小岛的特色！
该做的都应该做了！但还欠友人一个答案， 连我都不知的答案就不要去想它！某一天我突然有了答案也说不定！哈哈！
2008年11月27日星期四
你会利用生理周期吗
第一天到第七天（第一周）：这个时期女性荷尔蒙和大豆黄铜素大量流失，皮肤粗糙，毛孔变大。这个周期内请不要去美容院做脸，也不要尝试新的护肤或者化妆产品，注意清洁肌肤。另一方面，这个时期属于怎么吃都不胖的时候，可以对自己喜欢的高热量事物大快朵颐而不用担心会发胖。当然，也不能夸张到半夜吃很多冰激凌 哦。
第八天到第十四天（第二周）：这个时期女性荷尔蒙因为上周的大量流失，现在开始慢慢增加，皮肤也呈现前所未有的完美光泽。这时期的皮肤属于抵抗力最好的时候,可以尝试新的产品，做一些去死皮的护肤步骤。但是这个时期要减肥的女生就得相当注意，如果在这个阶段饮食控制得好，可以减去26%的体重，这可不是一个小数目哦。认为生理期过了就可以大吃大喝，现在要开始改变这个习惯了，因为这个时期身体吸收会特别好，如果不注意控制高热量的食物摄入，就不要奇怪为什么自己突然变胖 喽。
第十五天到第二十二天（第三周）：第十四天和第十五天我们的子宫开始排卵，一个卵子生长成熟变成卵细胞，其它卵子破裂开始产生大豆黄铜素，所以这个时期是大豆黄铜素慢慢增加的时期。而这个时期在护肤方面特别要注意的就是防晒，平时防晒做五分功课，这个阶段要做足十分才可以。而且要勤做美白面膜，以帮助因为排卵而从 体内慢慢浮上肌肤表皮的黑色素分解。
第二十三天到第三十天（第四周）：这个时期是女性身体很不稳定的时期，不要乱吃东西，要多吃能增加女性荷尔蒙和大豆黄铜素的食物，多补充营养，为下一周大量荷尔蒙流失做准备。可以喝大量豆浆，玫瑰花茶，以及一些中药店有买的暖身体的中药。也可以吃一些粗粮，并且喝一些帮助清除体内垃圾的饮料，比如富含益生菌的酸奶和排毒的蜂蜜、金银花、菊花等。我们常认为生理期来的时候不可以吃刺激的食物，可是明明没有吃，但下次来还是肚子疼。这是因为很多人在第四周吃了很多生冷的食物，反而并不是因为生理期期间的原因。这个时期，如果有疼经的女孩子（好象我觉得身边朋友很多都有），可以用中药来泡澡，也可以直接用水泡，愿意的话加点干玫瑰或者牛奶就可以了，可以帮助我们的子宫保持温度。这个时期对肌肤要全面呵护，特别要注意补充水分，可以缓解下一周肌肤毛孔变粗大的问题。所以第四周是非常关键的有一周，调理的好可以帮助我们变的更漂亮，不注意调理会在以后引起很多不必要的小麻烦哦。
* 想要减肥的女生，第二周是关键时刻咯！不可大吃大喝！
2008年11月26日星期三
2008年11月14日星期五
呼吸治療法
Breathing Therapy簡單實用! 我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
We have left, right nose, is that the same for inhale and exhale?
其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
Actually they are different, can feel the difference; right side represent the sun, left side represent the moon.
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。 When having headache, try to close right nose and use your left nose to do your breathing, about 5 min, headache will be gone.
如果疲倦累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣吐氣，不用 多久，馬上精神好起了。 If you feel tired, do it the opposite round, close your left nose and breathe through your right nose. After a while, you will feel your mind is fresh again.
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
Right side belongs to heat, so it gets hot easily, left side belongs to cold.
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
Most of the girls breathe with their left nose, so their heart gets cold easily.
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
Most of the guys breathe with their right nose, so they get angry easily
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right?
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼 吸,很快的精神會好起來。
If left is faster, you will feel tired. So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refresh quickly
這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
This can be taught to kids, but the effect will be better if apply by elders.
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好 了!（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。
I used to have headache, it was so painful, go to doctor, doctor told me: it will be all right if you married! (All audients laugh), doctor does not bullshit, what he said is supported with proofs.
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
That time, every night I am having headache problem, not able to study, I did take medicine, but that is not a good way.
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
One night, I sit down and close my right nose and breathe with left nose, less than one week, my headache problem is gone! I continue to do it one month, from that night until today, headache does not attack me anymore.
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試 看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處 理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
This is what I experienced myself, I told others, if headache, can try this way, because this is effective for me. Many people have tried and it works for them as well. This is a natural therapy, not like medicine, taking for long term will get side effect. So, why not try it out?
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
Always breathing your body can feel very relax.
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．
* 每天都可試一試左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣。。。。
2008年11月12日星期三
2008年11月6日星期四
巨蟹座十一月份运势
巨蟹座的十一月份运势「心情开朗、健康运佳」所有的巨蟹座到了十一月份
健康运势：最值得庆祝的就是你的健康运势有逐渐好转、康复、复原的跡象，因此这个月你的身体与心灵都可以处在非常和谐健康的状态。
事业运势：工作运势则是非常的忙碌，特别是加班、超时工作的频率越来越多，还好你的身体非常健康，还可以应付工作的负担，但是必须谨慎一点，避免忙中有错。
爱情运势：爱情运势非常顺利，一场浪漫激情的恋爱即将登场，单身的朋友可以好好享受两人相处的甜蜜，尤其是这段期间，你对另一伴无微不致的照顾，让对方感受到谈恋爱的幸福。财运也很顺利，特别是有机会获得赠与或继承某些财务、房屋与有价证券，是个让人羡慕的时刻。
健康运势：最值得庆祝的就是你的健康运势有逐渐好转、康复、复原的跡象，因此这个月你的身体与心灵都可以处在非常和谐健康的状态。
事业运势：工作运势则是非常的忙碌，特别是加班、超时工作的频率越来越多，还好你的身体非常健康，还可以应付工作的负担，但是必须谨慎一点，避免忙中有错。
爱情运势：爱情运势非常顺利，一场浪漫激情的恋爱即将登场，单身的朋友可以好好享受两人相处的甜蜜，尤其是这段期间，你对另一伴无微不致的照顾，让对方感受到谈恋爱的幸福。财运也很顺利，特别是有机会获得赠与或继承某些财务、房屋与有价证券，是个让人羡慕的时刻。
**太好了，11 月份的巨蟹宝宝运势不错！加油哦！
2008年11月4日星期二
排一下自己最容易哭的原因
心理测验题目：什么原因会让你想哭？
排一下自己最容易哭的原因！(1是最容易，5是最不容易)
5个选项分别是：感动，伤心，痛(肉体上)，生气，担心/紧张 排好了吗？
准备看答案咯~请看自己把该选项排在第几个顺位来找解答哦~
感动：跟你不熟的人会觉得你是。。
排在第1 - 一个常常吧自己藏起来的人，很有神秘感，不容易接近
排在第2 - 一个很会关心别人的人，很容易发现身边有人不开心，不会很容易讲错话
排在第3 - 一个傻傻的人，怪怪的，想做什么就做什么，不过很可爱
排在第4 - 一个不会想，老是要人担心的人(特别是长辈)
排在第5 - 一个很聪明，很负责任的领导人，对你很尊敬
伤心：跟你很熟的人会觉得你是。。
排在第1 - 对很多事情都要求很高的人，不过有很多时候太固执
排在第2 - 可以跟你讲道理，黑白之间分辨得很清楚
排在第3 - 心思很细腻的人，很多时候伤心不会表现出来，不过其实大家都看得出来
排在第4 - 会先想很多才做选择，不想自己给人看扁，自尊可以算是很强的人
排在第5 - 外刚内柔的人，但其实知道你的内心不是那么坚强
痛：你想要别人觉得你是。。
排在第1 - 很需要别人保护的人
排在第2 - 不是那么容易接近的人
排在第3 - 好人一个，很关心身边的人，不怕做牺牲的人
排在第4 - 很聪明，不过又不会骄傲的人
排在第5 - 很清楚自己想要什么的人
生气：你最希望你的情人是。。
排在第1 - 跟你很合拍，你跟他想的东西是一样，不用问便知道对方要什么
排在第2 - 不会很容易发脾气，要懂得容忍你，外刚内柔，有自己的性格
排在第3 - 内心是很可爱的一个人，你猜不到他下一步会做什么
排在第4 - 很细心，你需要什么他都有准备，不会因为很小东西便找你
排在第5 - 智慧很重要，可以管得到你的人，而且要讲道理
担心/紧张：其实真实的你是。。
排在第1 - 一个很怕给别人看到自己是什么样的人，不喜欢自己性格的人
排在第2 - 孤独的人，很希望可以跟一大堆人在一起，不过很多时候都不知道怎样跟别人沟通
排在第3 - 觉得朋友比天还重要的人，很珍惜身边很多朋友，敢爱敢恨，不过不喜欢的人你就不会去管
排在第4 - 直接的人，很多时候因为这样的性格跟别人不合，希望有多一点人可以了解你，特别是你喜欢的人
排在第5 - 不是很清楚自己将来要什么，不过就很幸运地走过半生，不会对很多东西有要求，最重要的士可以开心过每一天
**觉得这个心理测验买蛮准的，所以就放上来和大家分享。。
2008年11月3日星期一
牵手是一辈子的约定
“刚刚在看电视的时候，转换频道的时候，突然看到一个电视剧，虽然没有看多长时间，不过我看到了它的名字“牵手是一辈子的约定”。不管它的内容是什么，但是这个名字我觉得起的不错。牵手就是一辈子的约定，谁都不会轻易让另外一个人牵着自己的手，只要是把自己的手放心的交给另外一个人牵着，那就说明是自己经过了一番深思熟虑的，不是随随便便就让别人牵的。当我们把彼此的双手伸出来交给对方的时候，那不止简简单单的是一个动作，它是代表了我们对彼此的约定，那是一辈子的约定，那是对彼此照顾一生的约定。牵在一起的手，代表的不是一个人，那是两个生命紧紧的相连，那是两个灵魂终生的厮守.我牵着你的手，你牵着我的手，这是我和你一辈子的约定。”上面的文章不知是从那儿看到的，喜欢就收藏起来！上次和同事有讨论过是不是牵手就算开始正式的情侣关系！但我多数的同事都不同意此订义！你呢？
2008年10月31日星期五
2008年10月30日星期四
周杰伦-说好的幸福呢
对周杰伦的专辑每次都有受保留！好像这张新专辑，我只爱里面的一首歌而已！
说好的幸福呢，非常的好听！他那唱腔及他的风格听起来很新鲜! 听起来非常有感觉!可以多次听, 越听越棒!!!
周杰伦 - 说好的幸福呢 词：方文山 曲：周杰伦
你的回话凌乱着
在这个时刻 我想起喷泉旁的白鸽
甜蜜散落了 情绪莫名的拉扯
我还爱你呢 而你断断续续唱着歌 假装没事了
时间过了 走了 爱情面临选择
你冷了 倦了 我哭了 离开时的不快乐
你用卡片手写着 有些爱只给到这 真的痛了
怎么了 你累了 说好的 幸福呢
我懂了 不说了 爱淡了 梦远了 开心与不开心一一细数着你再不舍
那些爱过的感觉都太深刻 我都还记得
你不等了 说好的 幸福呢 我错了 泪干了 放手了 后悔了
只是回忆的音乐盒还旋转着 要怎么停呢
你的回话凌乱着 在这个时刻 我想起喷泉旁的白鸽
甜蜜散落了 情绪莫名的拉扯
我还爱你呢 而你断断续续唱着歌 假装没事了
时间过了 走了 爱情面临选择
你冷了 倦了 我哭了 离开时的不快乐
你用卡片手写着 有些爱只给到这 真的痛了
怎么了 你累了 说好的 幸福呢 我懂了
不说了 爱淡了 梦远了 开心与不开心一一细数你再不舍
那些爱过的感觉都太深刻 我都还记得
你不等了 说好的 幸福呢 我错了 泪干了 放手了 后悔了
只是回忆的音乐盒还旋转着 要怎么停呢
怎么了 你累了 说好的 幸福呢 我懂了 不说了
爱淡了 梦远了 我都还记得 你不等了 说好的
幸福呢 我错了 泪干了 放手了 后悔了
只是回忆的音乐盒还旋转着 要怎么停呢
2008年10月29日星期三
2008年10月24日星期五
2008年10月23日星期四
慢慢~纪念
今年我是和室友们到香港与澳门的自助旅行。
交通：air asia, Turbojet,MRT,纜車,天星小輪,电车, 双层巴士，巴士，无顶巴士！
住宿：龙群宾馆在先施大厦(HK)，Metropole Hotel(Macau)
行程: 22/4~从澳门去到香港-黄大仙-红馆-星光大道-女人街(通菜街), 波鞋街(花园街)
23/4~天坛大佛-迪斯尼- 庙街
24/4~金紫荆广场-铜锣湾-太平山山顶／杜莎夫人蜡像馆-兰桂坊
25/4~澳门-大三巴-漁人碼頭-金沙賭場-新葡京賭場-威尼斯
26/4~ bye bye 香港
美食：許留山甜品，银龙粉面茶餐厅，车仔面，三元粥品专家，钜记，义顺炖奶，猪包，稻香点心，镛记。。
四月份的香港，天气凉爽！它的美食，shopping地方，及景点真的是太棒了！第一次去香港就爱上了它！但然，这次的自助旅行都是我们一手策划的，那是非常好的经验！香港是非常适合自助的国家。
希望可以再次去香港，但是就只有一个目地就是要疯狂购物及享受美食！哈哈！
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