简单快乐生活

全职家庭主妇

2011-06-20T14:11:00.004+08:00

现在的我是一个全职家庭主妇~
回来后是要找工的但是在各种因素下变成了以前向往的家庭主妇！
才几个月，我已经开始发闷在家的日子~
还是工作好~
但是我并不是完全合格的煮妇，多数回妈妈家吃饭，有时会下厨但是两个人的饭菜很难煮！
打扫家，摸地，洗厕所，洗衣，晒衣，还有早上出去吃点心，回家，看戏，找朋友，那是我的生活！看来需要找新东西来学习来充实我的生活！

Fat Fat 结婚了! 05062011

2011-06-16T19:16:00.002+08:00

我的大妹嫁人了，真是可喜可贺！
祝贺妹妹和妹夫百年好合+恩恩爱爱～

再见SMI

2011-02-25T13:02:00.003+08:00

今天是我在公司的最后一天，一家我呆了八年之久的公司，从01th Apr 2002~ 25th Feb 2011！

打从毕业到现在那是第一份工作就一作就作了八年之久！

到今天对身边的是与物都产生深厚的感情，一群知心同事，同屋好友！

离开是逼不得已。为了和老公共同生活组织家庭，内心挣扎了多久才做出这个决定,希望这个决定是真确的。距离远的感情也该收拾收拾！我也该回去做个身为老婆该做的事！

感谢一路以来给我协助，给我指导，和我的同事们，也感谢跟我践行的同屋朋友。

谢谢你们！

也感谢我的老公和家人在我的背后给于我任何决定的支持！

老公，回来后，你要很爱我啊！

祝春节快乐！

2011-01-31T14:08:00.004+08:00

新年新春之歌:祝您，健康、平安、幸福，喜事多多!

今年已升级要派红包了，愿遇兔呈祥全家安康玉兔东升全家高升玉兔金丰全家丰收玉兔送福福到礼到玉兔迎春祝您全家新春快乐兔年吉祥

嫁人啦！25-26 Dec 2010

2011-01-06T11:07:00.003+08:00

2010年，是我和清强一起迈进人生的另一个阶段~结婚了！

愿我们恩恩爱爱+携手到老~

也希望我们大家都健康幸福快乐~

一个出轨男人与佛的对话

2010-12-21T12:51:00.002+08:00

深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。

人：圣明的佛，我是一个已婚之人，我现在狂热地爱上了另一个女人，我真的不知道该怎幺办。
佛：你能确写你现在爱上的这个女人就是你生命里唯一的最后一个女人吗？
人：是的。
佛：你离婚，然后娶她。
人：可是我现在的爱人温柔，善良，贤惠，我这样做是否有一点残忍，有一点不道德。
佛：在婚姻中没有爱才是残忍和不道德的，你现在爱上了别人已不爱她了，你这样做是正确的。
人：可是我爱人很爱我，真的很爱我。
佛：那她就是幸福的。
人：我要与她离婚后另娶她人，她应该是很痛苦的又怎幺会是幸福的呢？
佛：在婚姻里她还拥有她对你的爱，而你在婚姻中已失去对她的爱，因为你爱上了别人，正谓拥有的就是幸福的，失去的才是痛苦的，所以痛苦的人是你。
人：可是我要和她离婚后另娶她人，应该是她失去了我，她应该才是痛苦的。
佛：你错了，你只是她婚姻中真爱的一个具体，当你这个具体不存在的时候，她的真爱会延续到另一个具体，因为她在婚姻中的真爱从没有失去过。所以她才是幸福的而你才是痛苦的。
人：她说过今生只爱我一个，她不会爱上别人的。
佛：这样的话你也说过吗？
人：我。我。。我。。。
佛：你现在看你面前香炉里的三根蜡烛，那根最亮。
人：我真的不知道，好象都是一样的亮。
佛：这三根蜡烛就好比是三个女人，其中一根就是你现在所爱的那个女人，芸芸众生，女人何止千百万万，你连这三根蜡烛那根最亮都不知道，都不能把你现在爱的人找出来，你为什么又能确定你现在爱的这个女人就是你生命里唯一的最后一个女人呢？
人：我。我。。我。。。
佛：你现在拿一根蜡烛放在你的眼前，用心看看那根最亮
人：当然是眼前的这根最亮。
佛：你现在把它放回原处，再看看那根最亮
人：我真的还是看不出那根最亮。
佛：其实你刚拿的那根蜡烛就是好比是你现在爱的那个最后的女人，所谓爱由心生，当你感觉你爱她时，你用心去看就觉的它最亮，当你把它放回原处，你却找不到最亮的一点感觉，你这种所谓的最后的唯一的爱只是镜花水月，到头来终究是一场空。
人：哦，我懂了，你并不是要我与我的爱人离婚，你是在点化我，
佛：看破不说破，你去吧
人：我现在真的知道我爱的是谁了，她就是我现在的爱人。
佛：阿弥陀佛，阿弥陀佛

你我曾经深爱过的某人，无非也就是芸芸众生中的一个，只是爱由心生，自以为他/她会是今生最爱，当你感觉你爱她，你用心去爱就觉的他/她最珍贵，当万物归原，生命仍然继续，他/她无非也就是我们生命中的一个过客。

我们根本无法确定哪一个才是今生最爱，如果不懂得去珍惜，你身边这个爱你的/你爱的人，在某一天，也会成为你身边的过客。

找一个你爱的人不容易，找一个爱你的人也不容易。如果无法确定哪一个才是你最爱的人，何不在自己成为别人的爱人的时候珍惜这份感情？爱由心生，你告诉自己是爱他/她的，自然就可以爱上他/她。

如果你爱的人不爱你，也请记得：爱由心生。是你太过于把目光集中在他/她身上了，试着放开视线焦点，你会发现光亮的蜡烛到处都有。

爱与不爱，无非也就是在一念之间。

过去的事情过去的爱情，就让它过去吧，那只是我们生命的一部分，只是茫茫大海中的一滴水珠，只是漫漫苍弩中的一粒微尘。没有那些过去，也不会造就现在的你我。
珍惜当前，永远胜于三心二意

Company annual Dinner 17 Dec 2010

2010-12-20T14:03:00.005+08:00

suffolk House penang

Pre-Wedding photo

2010-12-15T16:47:00.005+08:00

看一看我们的结婚photo~

我们的注册一周年20091011

2010-10-11T10:10:00.004+08:00

星期五，放工老公过来penang载我，我们到Gurney Plaza, Chicago Ribs House开餐和庆祝我们注册一周年！食物方面真的好好吃又很大盘，我们order 了Trio sampler, St Louis pork (half rack), mushroom soup and lemonade！过后，就在gurney drive 走走！

老公，谢谢你对我好！

买了一年的wall paper 总已和老公一起合作把它粘在房间外面的墙壁上！

Bed Room furniture ~01/10/2010

2010-10-07T11:08:00.003+08:00

我们房间的家私来了！

那一点点的东西都花了一笔RM7599!

太贵了！

都是那张slumberland Temp smart 1200 就要RM2450!

老公说只要好睡就值得了！

也在Gurney Metrojaya买了一set comforter Rm207！

开斋节假期之合艾游10~11/9/2010

2010-09-21T14:14:00.006+08:00

好友和她老公要驾车去合艾两天一日游，随口问了我们要和他们同行!

和老公去做boader pass 而朋友也帮我们换了泰币和駕車過境他國手系和临时车保险！

马来西亚的假期，所以算是Hatyai旅游的繁忙季节了，所以遇上了塞车。

还好朋友老公很熟悉所以我们到了hotel Florida 时间尚早！

在Hatyai能做的就是吃和血拼！

老公对我说这次的之旅也算是出国但是我还是没有出国的感觉~没有座飞机那算出国！哈哈哈！

拍结婚照~20/7

2010-07-27T10:42:00.005+08:00

对于不喜欢拍照的我们，总于鼓起勇气拍婚纱照了！

之前，我对老公说我们只拍一张床头照就好了！

到最后还是签了AS 的婚纱店！

共拍了六件婚纱造型-外景一件白婚纱，室内-2件白婚纱，2件晚禮服和1件kua!

平时没有化妆的我还要带上假睫毛，眼泪好像要出来！

老公说不像平时的我更加漂亮！哈哈哈!

我喜欢的造型!

拍结婚照搞定了!

總結拍婚紗照片沒有這麼難!

可以感觉到~幸福!

生日快乐~12/7

2010-07-13T14:13:00.004+08:00

12/7 是我的生日，

但是我们前一天就小庆祝！

放工你来找我，我们在一家旅馆的小餐馆享受西餐！

食物只是普通！

过后，太饱就往购物中心走走！

回家，你还是没有送我礼物，

我就座在沙发看电视！

你原来有安排-

从后面厅拿住蛋糕一面唱生日歌给我！

然后，还有礼物-

帮我带上了小钻石项链！

谢谢你！给我温馨的日子!

有感动的端午节

2010-06-17T13:35:00.003+08:00

老公今天放工就飞车来pen！
拿来他妈妈裹的粽子过来给我！
老公无限的心意
我真的被感动了！
谢谢你的爱心粽子+爱意！

緣分是找到包容你的人 ~

2010-04-22T09:16:00.003+08:00

這年頭婚姻越來越難維持了，以前是七年才有一癢，而現在婚姻能撐過二年就要感謝前輩子的修德，如果能五年不變，大概就算是有緣了。
許多以離婚收場的怨偶，不是怪自己「遇人不淑、識人不清」，再不就是「個性不合」，或「這不是我要的婚姻」，而無法繼續生活。
的確，相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。所以，在沒看清楚對方的缺點之前就步上禮堂，到頭來才怪是「個性不合」，恐怕自己也得負很大的責任。
所以在決定要不要嫁給(娶)他之前，應該先問自己：我愛的是他哪一個部份？這個部份是他的全部嗎？同樣地，在決定要不要離婚之前，也應該先問自己：我討厭的是他哪一個部份？而這個部份是他的全部嗎？
如果認為自己是因為「眼睛被牛屎黏到」，才嫁(娶)錯人的人，在選擇結束婚姻之前，更要加倍反省，自己會不會又看錯了？可惜的是，似乎人們很少能從經驗中學習，總認為自己當下都是對的, 其實沒有一個人是完美的，我相信也沒有一個人是故意不完美的。
生長自不同環境的二個人，無論心靈如何契合，都難免會有衝突。與其說緣份是遇到一個能讓自己欣賞與被欣賞優點的人，倒不如說是緣份是找到一個，能讓自己願意包容與被包容缺點的人。
戀愛，或許是一個尋覓與配對的過程，但婚姻卻是一個學習與調適的過程。以戀愛的心來看婚姻，自然是怎麼看怎麼失望，我認為這樣的人是還不適合結婚的，否則必然會將自己的痛苦建築在別人痛苦之上。
那麼怎樣才是正確的婚姻觀念呢？這沒有一套標準答案，每個人有每個人的見解，別人適用的，自己未必適用。不過我們也可以試著歸納幾個共通點，來讓自己對婚姻不致於有不切實際的期望：☆
婚姻不是你用來改變對方的工具。
許多人總認為結婚之後，他就會為我改掉壞習慣、更包容我，或是安定下來、不再三心二意。孰不知「江山易改，本性難移」，即使他會為你改變一下子，過不了多久又會回到本來面目。所以別說：「為什麼他不再是當初為我改變的樣子，是不是他不再愛我了」，而要自問：「我是否還維持讓他改變的動力?v？
婚姻是二人結緣的開始，也表示二人在許諾的那一刻是願意將心門之鑰交給對方的。但如果二人就此以為不必做任何努力，就可讓王子與公主過著幸福快樂的日子，那實在是在做夢。有這樣想法的人，恐怕下一個男（女）人也不會更好。(婚姻須要經營，任何事業可以失敗重來，婚姻卻沒有這種特質！) 所以當你說「他不適合我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他適合我？」當你說「他不再愛我」的時候，請先問「我做了什麼努力讓他繼續愛我」當你說「他讓我無法忍受」的時候，請先問「當他做出讓我無法忍受的事時，我是否曾讓他知道我的感受?」

結婚就像是到銀行開帳戶一樣，一開始會先存一筆款進去，表示對彼此的承諾。日後若遇到爭吵或抱怨，就像是從帳戶從提出款項；而如果有些感動或喜悅，就像是存款進去。一個好的婚姻，它的帳戶應該有提有存、而且餘額是越來越多，反之如果帳戶只提不存，一旦餘額低於開戶基數，就隨時有被結清的可能。
大部份會走到離婚之路的人，都是因為缺乏危機意識，沒有時常去Check餘額與定期存款。要維繫一個好的婚姻並不是不可能的，但關鍵不在於你是否夠幸運?鉆J到一個不會有問題的伴侶，而是你是否能在相處中學習溝通與成長，化危機為轉機。
所謂的「溝通」，不是要你說服對方要順從你的想法，而是要瞭解對方的想法,並找出異同之處，求同存異。
而「成長」，也不是要一味指出對方的缺點要求他改變，而是要接納對方所指出自己的缺點，從改變自己做起。以下是將典型男人與女人對感情與婚姻的認知差別列舉一二，也許不能表示所有的男人或女人都是如此，但如果你或你的另一半是如此，你不必訝異，因為你和許多凡人是一樣的！
★愛情是女人的全部，卻只是男人的一小部份在男人的世界裡。整天浸淫在浪漫愛情裡的人是沒出息的，因為男人的成就是來自於事業的發達與社會地位的提昇，而不是靠另一半的依賴！至於感情只是消除自己孤寂的。
但女人生命的原動力則是來自她所的另一半全心的疼愛，為此女人會願意為他做出任何犧牲。（至於工作不過是賺取薪水不致與社會脫節的活動罷了）所以女人常失望於男人無法將她擺在第一位。﹙次於事業，有時還次於朋友﹚ 而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛她的。
★男人在乎關係、女人在乎感覺。男人追求女人的目的在於『確定關係』，而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位，也會表現出自己最好的一面，以求芳心；但只要關係穩定，追求的活動就會減緩，甚至停止，頓時從高峰跌到谷底。（男人的浪漫始於一見鍾情，止於互訂終身。）女人願意接受男人的追求，是因為「感覺」很好，而唯有持續好的感覺，女人才可能決定關係。一旦好的感覺不再，關係也就不再了。（女人的忠貞始於互訂終身，止於心灰意冷。）男人的危機意識來自於「關係」動搖，這是為什麼男人的最忌諱的是女人的背叛「關係」，一旦他認為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會讓他失去平日的理智，學歷高低者皆然。女人的危機意識來自於「地位」降低，這是為什麼女人最在意的是自己不是另一半的「最愛」，一旦她認為有別人比她更值得老公的注意與關心，再文靜的小女人也會有驚人之舉的。(譬如說調製王水) 所以女人只要讓男人面子上掛得住，一切好談；男人只要讓女人感覺窩心，也會既往不咎的。
★男人視婚姻為接受義務、女人視婚姻為讓予權利。男人決定結婚，意味著從今以後將照顧她一輩子。(但不一定一輩子只照顧她，偶爾也可能會『照顧』別人，因人而異）女人決定結婚，?h意味著將打開心門之鑰只交給那個男人，只接受他的感情。(但如果拿了鑰匙卻不開門，鑰匙就會收回來) 男人用忠心不二來表達愛，用供養來延續關係。女人是以為愛犧牲來表達愛，靠的是感動來灌溉感覺。男人的敏感度早在結婚當天就殘障了，除非他感到有危機才會再度復活。而女人要的只是被捧在手心上疼愛的感覺，不是真要男人捨棄江山，男人何必吝於甜言蜜語呢？ ★男人的溝通靠「說」、女人的溝通靠「感受」。男人認為有不滿就要說出來，對方才能知道，不必猜來猜去；而如果不把不滿說出來！對方便無從改善，所以表達不滿是為了點醒對方、解決問題，是一種善意溝通的橋樑。女人是不習慣有什麼不滿就發洩出來的，往往為了不想破壞感覺與關係，多半會先採容忍的態度。女人也不習慣用言語來表達情緒的，女人認為如果男人真的在乎，就不會一點都查覺不出女人的不滿情緒，即使沒說出來也該知道；但如果男人不夠用心，說出來有可能就有危機男人要先溝通，才會有好的感覺。女人要先有好的感覺，才願意溝通。夫妻溝通最大的障礙在於語言不同，又不肯屈就對方的語言，結果是連溝通的意願也沒有了。（這?]是吵架的由來）
★男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。(但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變) 女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開始是否自「媚力不再」，或懷疑對方是否有了新歡。難怪有許多女人相信-只要抓住男人的胃就可抓住男人？整容或是花上數十萬元去美容中心，以挽回男人的注意。(但其實男人的抱怨常只是就事論事，並不是在嫌棄)。男人的無知在於以為行為的改正可以挽回女人受創的感覺，其實撫平傷口最有效的方法是創造一個甜蜜的感動，而不是誓言下不為例。而女人的天真在於以為把自己打扮得像個野花就可以讓男人不會去摘野花，其實有時男人的喜新厭舊不是真得想另起爐灶，而是想證明自己還有人要。此時，越是一哭二鬧，反而適得其反。男人和女人天生在感情世界的行為模式就是不同的，當男人在婚後將熱情冷卻、由浪漫轉為理性生活的同時，女人卻才開始打開心門準備享受浪漫。如果因此而對婚姻失望的人是一級笨，因此而認為換一個男人(女人)會更好則是超級笨。除非這輩子你都不再相信婚姻，否則與其去等待上帝會帶答涉奇蹟，還不如學會認識男人(女人)與真正的溝通方法吧。
~轉貼文章~

寫得真是....厲害

2010-03-02T14:58:00.002+08:00

以前提到結婚，想到「天長地久」；現在提到結婚，想到「能撐多久」。當初會結婚，說是「看上眼」；後來會離婚，說是「看走眼」。
婚前，愛情是神話；婚後，愛情是笑話。
男人花錢，是為了讓女人高興；女人花錢，是因為男人讓她不高興。
嫁入「豪門」，要懂得理財；嫁入「寒門」，要懂得生財。
以前的人，視婚姻生活為「一輩子」；現代的人，視婚姻生活為「一陣子」。
婚前，男人在餐廳等女人；婚後，女人在客廳等男人。
婚前，男人經常找女人「討論」；婚後，男人只告訴女人「結論」。
婚前，男人對她悄悄講話；婚後，男人對她大聲講話。戀愛時，情話綿綿；結婚後，謊話連連。
戀愛時的男人，喜歡「毛手毛腳」；結婚後的男人，變成「沒手沒腳」。
婚前，情侶做什麼都是「浪漫」；婚後，夫妻做什麼都是「浪費」。
想結婚，是自己已能獨立；想離婚，是子女已獨立。
婚前的男人，大都很幽默；婚後的男人，大都很沉默。女人的記性，吵架時最好；男人的耐性，結婚後最差。
戀愛時，一見面就「親嘴」；結婚後，一見面就「鬥嘴」。
婚前，男人常給女人「空白支票」；婚後，男人常給女人「空頭支票」。
戀愛時，生活「妙不可言」；結婚後，日子「苦不堪言」。
婚前，男人天天盯著女人；婚後，女人天天盯著男人。
熱戀時，總相許下輩子再結良緣；結婚後，懷疑上輩子造作孽緣。大男人，會「作威作福」；好男人，會? 作牛作馬」。
婚前，「謊話」都是「情話」；婚後，「情話」都是「廢話」。
婚前，靠近一點；婚後，閃開一點。
婚前，沒話找話說；婚後，有話也不說。
「成功」？對男人的定義是指能賺很多的錢，對女人的定義是指能花很多的錢。男人有錢就變壞，女人變壞就有錢。
男人沒有女人，耳根清淨；女人沒有男人，居家乾淨。
男人「入錯行」，上班會很痛苦；女人「嫁錯郎」，下班會很痛苦。
好女人，養壞男人的胃口；壞女人，吊足男人的胃口。
婚前，男人像傳令兵；婚後，男人像指揮官。

失戀不見得是世界末日：你的心也許會「泣血」，你的荷包卻可以不再「失血」。

虎年新春開市與開工吉日

2010-02-09T16:17:00.005+08:00

許鴻方著作.

2010虎年即将来临，许多人皆规划未来，也为新春假期作计划，与家人亲友等相聚，叙旧，话当年。新春佳节后，选择吉日开市或开工，能为2010全年带来好意头，招引吉气，以让生意滚滚而来，升官发财。一如往年，好风水选出一系列的吉日，供大家开市或开工。

开市或开工吉日系列:

17-02-2010 (星期三): Except for Dragon person (肖龙者不宜採用)

19-02-2010 (星期五): Except for Horse person (肖馬者不宜採用)

22-02-2010 (星期一): Except for Rooster person (肖鸡者不宜採用)

25-02-2010 ( 星期四): Except for Rat person (肖鼠者不宜採用)

26-02-2010 (星期五): Except for Ox person (肖牛者不宜採用)

28-02-2010 (星期日): Except for Rabbit person (肖兔者不宜採用)

02-03-2010 ( 星期二): Except Snake person (肖蛇者不宜採用)

05-03-2010 (星期五): Except Monkey person (肖猴者不宜採用)

06-03-2010 (星期六): Except Rooster person (肖鸡者不宜採用)

10-03-2010 (星期三): Except Ox person (肖牛者不宜採用)

祝大家虎年行大运，发大财，身体健康，万事胜意！

* 我会在22-02-10 下午才开工，万岁有很长的新年假期！！不要以为是我公司那样好，是需要减去年假！

Happy CNY + Happy happy U n I

2010-02-09T15:58:00.004+08:00

虽然花没红，我还是有买新衣服来过年！

今年的农历新年初一和情人节在同一天！

愿大家新年快乐+万事如意！

愿天下有情人恩恩爱爱！

你的花，红了吗？

2010-01-21T10:53:00.004+08:00

最近，办公室的同事都处于无奈状况。我们每年的花红还没下落！

按照每年的经验，我们是在12月就有红了！

根据我们的老板，今年总公司已经变更管理程，需要一些时间来批准！

但是我们以经等了很久，有就有，没有就早点让我们知道！

可别到时又告诉我们什么都没有！

我们只能耐心在等！

有了花红将可以过一个更好的农历新年！

有，没有？

幸福婚姻需要的条件

2010-01-20T15:00:00.004+08:00

婚姻是复杂的，幸福的婚姻要有两个人的感情，但也是需要最基本的条件。
幸福婚姻需要考虑的条件有以下：
一、彼此之间是不是有爱情。婚姻如果建立在没有爱情的基础上，那么将会是危险的婚姻。因为只有爱情才能让彼此结合，这样的婚姻才能是幸福的婚姻。

二、彼此之间是不是个性相宜。在婚姻中，如果彼此性格不能和谐，那么感情也是会受影响。

三、彼此之间是不是门当户对。维系婚姻稳定的因素，往往就是所谓世俗和传统的东西。

四、彼此的价值观是不是相符。价值观对社会、事物和人的一种看法。价值观是一种做人做事的准则，主导人生的行为方式，是人的心境对身边事物的一种反应。

五、彼此的人生观是不是相近。有些人的人生观在于体现自己的人生价值，而有些人的人生观在于追求财富。如果你们彼此的人生观不同，也会造成很多摩擦。

六、彼此的人生目标是不是相同。如果彼此没有相近的价值观和人生观，却有相同的人生目标，也是会幸福的。但是彼此一定要有坚定一致的人生目标，这样才能有幸福的婚姻。

* 从一个网站看到的文章！

进入婚姻后，双方要懂得经营好婚姻，这才是最重要。

2010我们加油！

2010-01-14T15:08:00.003+08:00

2009，留下了许多回忆有快乐悲伤！

最大的改变应该是status 从 single 传变成了married！

谢谢身边的每一人！我会珍惜每个身边的人！你们都是独一无二的！

人终要向前望。。。2010会是忙碌的一年！

希望忙碌之于会是快乐及充实的一年！

名言

2009-12-29T11:35:00.005+08:00

12/29 第一个365 天

2009-12-29T09:19:00.005+08:00

去年的今天我终于点头答应当你的女朋友！

我思考了很久必竟我们是认识了10多年的朋友！

在这一年里，我们一起编制美好的回忆更是成为了夫妻！

当然有时我的小姐脾气会令你难亢！

相信我们会一起手牵手组织一个家庭！

2010 新的一年愿我们都健康平安快乐！

Annual Dinner Photo-17 Dec 2009

2009-12-22T12:32:00.007+08:00

Hard Rock Cafe-Company annual dinner

2009-12-22T11:09:00.007+08:00

今年我的公司也不落人后，在hard rock hotel 的 hard rock cafe 来个年尾大聚会！

我们都吃得很饱！hotel 的范围并不是很大！bali 的hard rock hotel 必较美又大！

今年的luckly drawn我只得了最后一奖- 60 马币的jusco voucher 但还好还有一套高级Narumi born China 瓷杯！还有每人classic hard rock t-shirt 一件！

哈哈哈！我们都满载而归！

韩国之旅-photo

2009-12-03T13:38:00.011+08:00

韩国6天5夜蜜月之旅~25/11-30/11/2009

2009-12-03T08:51:00.007+08:00

终于我们第一次手牵手搭上了飞机出国去了！

由于每次旅行都是free and easy，这次是首次跟团的！

我选的是秋枫之旅，团费每人是RM2988是全包！蛮贵的！

这里大概的温度是2~8度，很冷！

其待我们的下一次蜜月之旅！

和你有个浪漫的回忆和体验！

House warming 20 Nov 2009

2009-12-02T13:16:00.004+08:00

他的老爸非要我们有个新家open house!

唯有个house warming叫了亲朋戚友来我们家热闹一番！

当晚非常热闹而我们却忙透了！谢谢老公家人的帮忙！

我们1 点左右才收拾完毕！非常的累！

我们的新家

2009-11-18T13:18:00.002+08:00

今天是我们新家搬迁的大日子！

简简单单的家！

保佑我们平安健康！大吉大利！

我们会共同经营一个快乐的家！

Lumix Lx 3

2009-10-12T14:17:00.007+08:00

10/8, 我的同事载我到excel photo shop 买了这LX3!

这是我的第一架用钱买的相机！之前是konica是我姐送的！

希望我的lx3帮我拍下美丽的风景人物！留下美好的回忆！！

20091011-ROM

2009-10-12T13:23:00.009+08:00

在这一天，法律上我成为了有夫之妇！

愿你坚实的手心拉着我的手　　

十指紧扣里　　

我们相扶相持着　　

牵着彼此的手走到白发苍苍
幸福的走下去吧～

执子只手与子偕老- 那是我最喜欢的祝福语！

你通常都是怎麼生氣的呢？

2009-08-04T12:15:00.004+08:00

你是不是容易生氣的人呢？你通常又是怎樣生氣的呢？來做個小測驗，
瞭解自己的缺點，也設法去改善，你也可以成為一個受到歡迎的人物。

測驗開始：底下幾種自然界的水，你會比較喜歡哪一種呢？
Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水

Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水

Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水

Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水

Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水

選擇Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水的人
你是個心裡有話就藏不住的人。個性直接且單純，容易被激怒，常常耐不住衝動。在朋友眼中你算是個愛發脾氣的人，
有時除了情緒外，你也可能訴諸武力。只是你的脾氣多半也來得快、去得快。熟悉你的朋友都懂得如何和你相處，也知道你生氣時該如何安撫你；可是不熟悉你的朋友，卻可能對你退避三舍，敬而遠之。

建議：天真無邪的個性固然好，可是畢竟這是一個爾虞我詐的社會。凡事還是多想一下可能發生的狀況，尤其記取之前的經驗。否則交朋友難，毀損一段感情卻相當容易。

選擇Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水的人
你不隨便發脾氣，可是脾氣一來就會弄得天翻地裂，常常讓人莫名其妙。平常的你總是習慣將不滿不爽的事情壓抑在心中，很少向人提起，也沒地方發洩。情緒累積久了，自然性情顯得暴躁，在遇到讓你不開心的事，很容易就成為導火線爆發開來，讓你的朋友一時無所適從，甚至莫名其妙你突然間的歇斯底里。

建議：不需要害怕得罪人。如果覺得對方的作法你不甚認同，可以試著溝通，或是以理說服讓他改善。千萬別壓抑，否則生氣的時機點不對，理虧的還是你自己。

選擇Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水的人
你的修養很好，包容力也夠，平時不怎麼會發脾氣。遇到不平的事，你多半一笑置之，對方的無理取鬧更能或多或少滿足你本身的優越感。雖然你不會輕易對人發脾氣，可是遇到個性實在很「機車」的朋友，你還是會漸漸地疏遠他，不與他講話。也許你會認為你隱藏得非常好，可是對方卻還是感受得到你的敵意。

建議：其實你很聰明，所以當你很討厭一個人的時候也代表你真的很瞭解他。下次不妨試著去引導他讓他發現自己的錯誤來改善，多一個朋友總好過少一個朋友。

選擇Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水的人
你是個很重視朋友的人，尤其相當在意旁人對你的看法。所以你很容易因為一件小事情就傷心難過，有時甚至會在心中鬱卒許久，無法釋懷。偏偏你發脾氣時，又常常會顧忌到傷害人，往往挑些不相干的小事來責難，怪究對方。雖然你的立意良善，可是人家卻不領情，還道你是小家子氣，像個長不大的小孩。

建議：人有適度發脾氣的權利，不發脾氣並不代表你的脾氣好，修養就好。一方面想壓抑一方面又控制不住只會讓你看來更陰陽怪氣。生氣也是表達意見的一種方式。

選擇Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水的人
你也不隨便就發脾氣，可是那絕對不代表你脾氣好。你的個性相當陰沈，也很精明，遇到不平的事你總是隱忍不發，卻是暗中記下，也設法羅織對方種種的惡形惡狀。你的生氣也總是計畫許久。故意設計對方突槌犯錯，你再來個甕中抓鱉，細數對方的十大罪狀，叫他辯也不是，不辯也不是，讓人感到不寒而慄。

建議：這個方法固然讓你贏得了真理，卻也同時失去了友情。除了這個朋友之外，週遭看戲的可能也對你產生了戒心。得理且饒人，快樂不該建築在別人的失敗上。

* 我选C...

愛情就像功課

2009-07-24T13:11:00.002+08:00

「我再也不要和這樣的男人談戀愛了！」小玲尖叫著。　

「妳想和怎樣的男人談戀愛？」好友問。　

「我想要一個……一個和他不一樣的男人，沒有他那些缺點的好男人！」小玲愈說愈生氣地叫嚷著。　「妳確定下一個男人就不會有別的缺點？」好友苦笑地問。　

的確，失戀後，每個人都期望「下一個情人『也許』會更好」，然而，若在交往的時候，有可以調整彼此步調的機會，又為何要放棄現有的情人，去等待一個只是「也許」會更好的情人呢？

每個人都是獨立不同的個體，當然也就有著不同的個性、生活習慣與思想。要找到絕對適合的情人，可能只是微乎其微的機率。相信每一對情人都會有摩擦出現，如何在相處中慢慢地讓兩人的腳步更趨一致，才是愛情學分的修課重點。

再換個情人不見得會更好，因為愛情裡會發生的狀況差異不大，若沒真的改進自己的個性，或是沒好好地與情人溝通，就算換了上百個情人，也一樣會遇到困境。也許甲情人只是牙膏不從後面擠上來，換了情人乙雖然可以配合妳使用牙膏的方式，但或許乙情人又出現了新的問題，難道，又要因此和乙情人分手，再尋覓下一個情人丙嗎？這樣的情況，男女都可能發生。男人可能無法接受女友的缺點，女人也同樣可能無法面對男友的毛病。誰包容誰，其實沒有一定。

重要的是，你們兩個是否能夠為了想要在一起更久，慢慢地尋找共識，讓兩個人的衝突慢慢地減到最低。愛情，不是嘴上說句「我愛你」就夠了，而是需要像事業一樣去「經營」的。　若真的無法愛下去，再去期待「下一個情人或許會更好」；如果還愛著，就應該讓兩個人好好地溝通，而不是消極地直接選擇分手，否則，類似的摩擦與難以容忍，都將會一而再的出現，如何讓愛情不再重蹈覆轍，是每個人都需要學習的。　

愛情，就像功課，不但需要預習，更要復習、溫習、不斷地學習。愛雖然是本能，卻不是個與生俱來就能得高分的科目，唯有用一顆真誠的心，好好地與情人共同成長，才是讓愛情終能走向開花結果的不二法門。

做女人要偷偷知道的九件事

2009-07-23T13:03:00.002+08:00

一、愛人就是愛人，只要去愛，不要拿來比較，不要老說別人的老公如何如何好，別數落他沒出息，你是他最親密的人，你還這麼說他，好像不太應該，對大多數男人來說，讚賞和鼓勵比辱罵更能讓他有奮鬥的力量。何況，愛他還忍心傷害他嗎？愛他一定要尊重他，再生氣也不可以出口傷人，言語的傷口有時一生都在流血的。身體的傷害很容易治癒，精神的傷害後果是可怕的。

　　二、不可以整天追問對方愛不愛你。他若真愛你，你不必問；他若不愛你，他已做了你的丈夫，難道他會對自己的妻子明確地承認嗎？除非他不想要這段婚姻了。他對你的愛，用心去體會就品味出來了。愛是做出來的，不是說出來的。老掛在口頭上不落到實際的愛太蒼白無力，婚姻是現實的，生活是現實的，風花雪月的戀愛，不是真實的生活。婚姻是從柴米油鹽中感受愛的。

　　三、不要擺臉色給對方看，一個生氣的女人是很醜陋的。他工作已有許多壓力，沒有義務回家還要看你的臉色哄你開心。對方性格上會有缺點，生活細節會與你不同，令你不滿意，但他怎麼可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做個普通人。寬容是做人和對待婚姻應有的態度，容忍和體諒對方。

　　四、男人對自己的尊嚴看得比什麼都重要，不管在私下他有多麼寵愛你，多麼怕你。在人前一定要給足對方面子，讓他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的頂天立地的男子漢，他應該不大會喜歡朋友們開玩笑取笑他怕老婆。除非他有足夠的強大後盾和高高在上的身份，可是，我們大多是普通人呀.

　　五、男人大多喜歡吹牛，你別戳破他的這個小把戲，他們這麼樣可以讓自己得到一點力量，找到一點自信，好繼續人生征程下面的拚搏。虛擬的成就感能讓他心情明朗起來不好嗎？沒人喜歡自己一無所是。只要愛人得到快樂，輕鬆一點裝傻附合他一下不是很好嗎？

　　六、不要太虛榮，不要太功利，物質的追求是無止境的，你是活自己，不是活給別人看的，鞋子合不合腳只有自個知道，舒服最重要，其它的都是裝飾，是虛設。何況俗話說：千金易得，有情郎難尋。真愛無價，情義無價。

　　七、男人為何喜歡溫柔的女人，因為他們內心很脆弱，不像外表般堅強，他們需要妻子的柔情似水，柔聲細語，輕憐蜜愛。只要你有溫雅如蘭的外表和氣質，有吐氣如蘭的聲音，有含情脈脈的眼波，他們很容易化百煉鋼為繞指柔的。

　　八、家庭永遠是第一，我們固然要對工作負責，要有職業道德，要從工作中得到樂趣，但不要做工作的奴隸，我們工作是為了更快樂地和家人在一起，享受生活，享受生命很重要。

　　九、愛人的父母就是自己的父母，將心比心，愛屋及屋，老吾老以及人之老，只要內心深處真正感到這就是我自己的父母，心理上對老人依戀親密，老人回感受到這份真心的。何況，人老了很像孩子，只要象哄孩子般哄老人開心就好了。我們自己也有老的一天。

香蕉@功能

2009-07-17T11:09:00.003+08:00

讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90 分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使我們必需把香蕉加進每天的餐單。

抑鬱症 ：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。

貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。

血壓高 ：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。

腦力：在英國 Twickenha 就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試, 在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。

便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。

宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。

香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平, 奶抒緩精神和製做炭水化合物。

心絞痛 ：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。

早上無精打彩 ：早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。

蚊釘蟲咬 :用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。

緊張：香蕉的維生素 B 含量高，可幫助抒緩神經系統。

超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。

胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。

體溫控制 ：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時就會吃香蕉。

戒菸：香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12 ，也含鉀和鎂，可以復元戒菸者因為沒有了尼古丁刺激的影響。

壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦,與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快, 因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。

中風：據著名醫學雜誌 'The New England Journal of Medicine' 的研究指出, 長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40% 。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以,「一日一香蕉，醫生遠離我。」

PS ：猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。

還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋, 然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。文章中指出，香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。

此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老 !

* 香蕉我的最爱水果！好吃！！！

人生都在學做人！

2009-07-16T11:03:00.004+08:00

星雲大師有一位徒弟，台大畢業後，到夏威夷讀碩士，又到耶魯讀博士，花了好多年的時間，終於得到博士，非常歡喜。

有一天他回來，對星雲說：

「師父，我現在得到博士學位了，以後要再學習什麼呢？」
星雲說：「學習做人。」學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。
星雲覺得人生，不管是士農工商、各種人等，只要學習就有進步，今天要跟大家分享需要學習的事。
第一、「學習認錯」。
人常常不肯認錯，凡事都說是別人的錯，認為自己才是對的，其實不認錯就是一個錯。
認錯的對象可以是父母、朋友、社會大眾、佛祖，甚至向兒女或是對我不好的人認錯，
自己不但不會少了什麼，反而顯得你有度量。
學習認錯是美好的，是一個大修行。

第二、「學習柔和」。
人的牙齒是硬的，舌頭是軟的，到了人生的最後，牙齒都掉光了，舌頭卻不會掉，所以要柔軟，人生才能長久，硬反而吃虧。心地柔軟了，是修行最大的進步。
一般形容執著的人說，你的心、你的性格很冷、很硬，像鋼鐵一樣。
如果我們像禪門說的調息、調身、調心，
慢慢調伏像野馬、像猴子的這顆心，令它柔軟，人生才能活得更快樂、更長久。

第三、「學習生忍」。
這世間就是忍一口氣，風平浪靜，退一步海闊天空；忍，萬事都能消除。忍就是會處理、會化解，用智慧、能力讓大事化小、小事化無。各位要生活、要生存、要生命，有了忍，可以認清世間的好壞、善惡、是非，甚至接受它。

第四、「學習溝通」。
缺乏溝通，就會產生是非、爭執與誤會。
現在中國大陸、香港和台灣，
兩岸三地最重要的就是溝通，
相互了解、相互體諒、相互幫助，
大家都是龍兄虎弟，互相爭執、不溝通怎麼能和平呢？

第五、「學習放下」。
人生像一只皮箱，需要用的時候提起，
不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下才自在啊！

第六、「學習感動」。
我們看到人家得好處，要歡喜；
看到好人好事，要能感動。
感動是一個愛心、菩薩心、菩提心，
在我幾十年的歲月裡，有許多事情、語言感動了我，所以我也很努力的想辦法讓別人感動。

第七、「學習生存」。
為了生存，我要維護身體健康，
身體健康不但對自己有利，也讓朋友、家人放心，所以也是孝親的行為。

* 很有意思的一篇文章愿和你分享。。。

祝愿我们大家~平安~健康

2009-07-12T10:30:00.013+08:00

今天是我的生日12/07/09。其实，到了一个年龄，生日庆祝已经不在我的字典里！希望大家都不必费神去记得我的生日！只要有心一个sms 祝福就好了！每年如果遇上我有在家，家人都会买蛋糕让我切蛋糕！（其实是妹妹爱吃蛋糕生日只是一个借口。。哈哈哈！）要不和朋友吃一餐！

同事提前送我small cup cake-谢谢小玉！还有薇甄的美味日本餐和小礼物-谢谢你！

去年生日，有个人送了一束我不是很喜欢的红色玫瑰花到我家给我！而今年的生日，他也会在我身边请我吃一餐！希望每年的生日只要和你吃一餐我就满足快乐了！当然还有你的礼物！谢谢你喔！

New Balance

2009-07-10T11:45:00.003+08:00

昨天晚上，在Gurney Plaza买了新的运动鞋！我的脚很小而已平时穿5 号的运动鞋而这次的new balance需要穿6号！

怎樣喝水？

2009-07-08T09:50:00.003+08:00

不要只是懂得喝好水而忘记了怎样喝好水。记得要这样喝哟。。。。

●色斑要这样喝哟 → 清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

●感冒要这样喝哟 → 要喝比平时更多的水每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

●胃疼要这样喝哟 → 经常喝点粥有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

●便秘要这样喝哟 → 大口大口地喝水便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者的临时处方是：大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

●恶心要这样喝哟 → 用盐水催吐!出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。

●发热要这样喝哟 → 间断性、小口补水为宜我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。

●肥胖要这样喝哟 → 餐后半小时喝一些水有些MM有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持材。

●咳嗽要这样喝哟 → 多喝热水遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢?就是要多水，而且还要多喝热水。首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

●失眠要这样喝哟 → 热水的按摩作用是强效的安神剂人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

●烦躁要这样喝哟 → 多多喝水人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

●心脏病要这样喝哟 → 睡前一杯水如果你是一个心脏不好的人，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的粘稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的粘稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减小血液的粘稠度，减少心脏病突发的危险。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

关于喝水的5个注意点

1)什么时候喝水?

不要等口渴时才喝,因为那时你身体里已经处于缺水状态了!

2)喝多少水?

正常人每天所需水分约为1.5公升左右，以杯来计算的话,大约等于8杯200毫升的水。

3)怎么喝水?

大口吞咽喝水的方式不利于健康。喝水太快太急会把很多空气一起吞咽下去，引起打嗝或是腹胀。喝水应该一口一口地慢慢喝。

4)该不该补水?

根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水。一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则需要多补充一些水。

5)喝什么水?

白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30℃以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。
* 原来喝水也是一门学问！

最初的本心

2009-06-30T11:22:00.006+08:00

有個老魔鬼看到人間的生活過得太幸福了，他說：「我們要去擾亂一下，要不然魔鬼就不存在了。」
他先派了一個小魔鬼去擾亂一個農夫。因為他看到那農夫每天辛勤地工作，可是所得卻少得可憐，但他還是那麼快樂，非常知足。
小魔鬼就開始想，要怎樣才能把農夫變壞呢？他就把農夫的田地變得很硬，讓農夫知難而退。那農夫敲半天，做得好辛苦，但他只是休息一下，還是繼續敲，沒有一點抱怨。小魔鬼看到計策失敗，只好摸摸鼻子回去了。
老魔鬼又派了第二個去。第二個小魔鬼想，既然讓他更加辛苦也沒有用，那就拿走他所擁有的東西吧！那小魔鬼就把他午餐的麵包跟水偷走，他想，農夫做得那麼辛苦，又累又餓，卻連麵包跟水都不見了，這下子他一定會暴跳如雷！
農夫又渴又餓地到樹下休息，想不到麵包跟水都不見了！「不曉得是哪個可憐的人比我更需要那塊麵包跟水？如果這些東西就能讓他得溫飽的話，那就好了。」又失敗了，小魔鬼又棄甲而逃。
老魔鬼覺得奇怪，難道沒有任何辦法能使這農夫變壞？就在這時第三個小魔鬼出來了。他對老魔鬼講：「我有辦法，一定能把他變壞。」
小魔鬼先去跟農夫做朋友，農夫很高興地和他作了朋友。因為魔鬼有預知的能力，他就告訴農夫，明年會有乾旱，教農夫把稻種在濕地上，農夫便照做。結果第二年別人沒有收成，只有農夫的收成滿坑滿谷，他就因此而富裕起來了。
小魔鬼又每年都對農夫說當年適合種什麼，三年下來，這農夫就變得非常富有。他又教農夫把米拿去釀酒販賣，賺取更多的錢。慢慢地，農夫開始不工作了，靠著經濟販賣的方式，就能獲得大量金錢。
有一天，老魔鬼來了，小魔鬼就告訴老魔鬼說：「您看！我現在要展現我的成果。這農夫現在已經有豬的血液了。」只見農夫辦了個晚宴，所有富有的人都來參加；喝最好的酒，吃最精美的餐點，還有好多的僕人侍候。他們非常浪費地吃喝，衣裳零亂，醉得不省人事，開始變得像豬一樣癡肥愚蠢。「您還會看到他身上有著狼的血液。」小魔鬼又說。
這時，一個僕人端著葡萄酒出來，不小心跌了一跤。農夫就開始罵他：「你做事這麼不小心！」「唉！主人，我們到現在都沒有吃飯，餓得渾身無力。」「事情沒有做完，你們怎麼可以吃飯！」
老魔鬼見了，高興地對小魔鬼說：「唉！你太了不起！你是怎麼辦到的？」小魔鬼說：「我只不過是讓他擁有比他需要的更多而已，這樣就可以引發他人性中的貪婪。」
心若改變，你的態度跟著改變；

態度改變，你的習慣跟著改變；

習慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。
這篇文章分享給每一個在為夢想努力奮鬥的你，提醒我們在努力追求夢想的同時，千萬不要忘了最初的本心。

发薪金的日子

2009-06-25T13:22:00.004+08:00

每个月的二十五号是最快乐的日子-辛苦工作了一个月得到回酬的日子！

但也是还credit card payment 的日子！唉！这边进那边就出了！

但也不管这么多还是去吃好料or 买东西来酬劳自己！yes, 这个月想买运动鞋-Adidas?New Balance? Nike? 还是去shopping mall 看看。。。。

金马伦高原~19-20 June 2009

2009-06-24T13:08:00.007+08:00

和家人前往金马伦高原度假！

金马伦高原简介：金马伦高原，是马来西亚著名的度假胜地，海拔1500米，全年气候凉爽是马来西亚最大的温带蔬菜与花朵种植区，遍布青翠的茶园，梯田式的花园、蔬菜园和草莓等。

住宿：DESA ANTHURIUM HOLIDAY APARTMENT

山上有很多大小不一的园，有菜园，草莓园，茶园，玫瑰园，仙人掌园....。我们也吃了不少的Strawberry，tomato 但然还有机蔬菜火锅！晚上的nigh market非常多东西买-疏菜，jagung , honey..我们可是边走边吃！

第二天早上，我们参观的景点就是著名的 BOH Tea Plantation，茶园是金马伦高原的必游之景。BOH Tea 茶园景色壮观，一眼望去只见一座座的茶山，在露天的cafe 里一边喝茶一边观景，眼前一片绿油油的茶树，凉风带来一阵阵茶香，悠闲自在得很。

我们也买了不少的蔬菜+jagung ! 1.00pm就启程回家了！我们到怡保吃午餐-当地出名的怡保牙菜鸡饭！

这次的金马伦游真的是很温馨！

女性创业开什么店好

2009-06-18T11:13:00.004+08:00

女性创业开什么店好女人适合开什么店呢？根据女性自身的特点，本文为你总结了几个适合女人开店创业的项目

果汁屋

现代人越来越注重饮食质量，尤其钟情于食物的原汁原味。出售新鲜的榨果汁正是迎合了都市人的这种需求。顾客来了，果汁现榨现卖，即饮即走，喜欢什么口味就榨什么水果。开果汁屋，你只需十几平方米的室内面积就够了，但装璜一定要精巧别致一点，最好将室内设置成一个水果造型。然后里面摆一个一米多长的吧台，备榨的水果尽量丰富一些，要做到应有尽有。
试想，柜台前摆放着一杯一杯金黄色的桔子汁、乳白色的椰子汁、粉红色的胡萝卜汁、鲜红的西瓜汁，多么美丽，多么诱人！果汁屋可不设桌子，只要足够的凳子，供顾客暂时歇脚之用，这样也可以加速客流量的流转。经估算，开设这样一个小屋你一般需要投资3万元，本着小本经营，薄利多销的原则，成本用不了多久即可收回。

茶坊
茶坊对于现代人来讲，真可谓是一处修身养性、放松自我、停泊心情的阳光地带了。开办一间独具特色的茶坊，不一定要在都市的繁华地段，也不一定需要多大的房间，但店面装修一定要别具一格，店内设置一定要清新高雅，服务人员要具备必要的茶道知识和茶艺水准，店名也尽量要诗意雅致。店内可有背景音乐，也可设几个书架摆上数种休闲报刊杂志，还可开设各种棋类及书法等游戏项目，让茶客在一壶茶一本书，一壶茶一盘棋中，品味人生，享受生活。当然，开设茶坊，需要你具备一定的文化修养和审美水平，唯有如此，你的茶坊才能彰显茶道的内涵，从而不同凡响，吸引顾客。

“亲情出租”店
“亲情出租”的主要服务内容一般包括两方面，一是出租临时“家庭成员”，陪老年人聊天、进餐、消磨时光，解除他们的孤独和寂寞；二是提供临时服务，如买菜、做饭、购物、看病、陪护等，随着计划生育**的全面落实和社会老龄化速度的加快，老年人的这种特殊需求问题会越来越突出，需要引起全社会的重视。
开办“亲情出租”店并不复杂，租一间固定的门面房，设一部电话和其它必须办公用品，再雇一些层次不同的人员即可开张营业。所雇人员平时可以不在店里上班，但须要时应随叫随到，也可先培训几名固定服务人员，处理店里的日常事务。注意，你的收费标准一定要合理公平，可按小时收费，也可按天收费，要根据服务项目、时间长短、难度大小来定。
目前，我国60岁以上的老年人已近1.5亿，这是一个极为庞大的市场，因此开家“亲情出租”店，专门为老年人服务前景可观。

个性化T恤店
个性化是眼下很时髦的词。人们已经厌倦了穿着上的千篇一律，而钟情于卓而不群的个性化。为此，你可以开间个性化T恤店，将所有T恤的图案都制作得十分特别。这些图案，你可以把它制作成中国传说的剪纸图案，可以制作成埃及的象形文字，可以制作成十二星座的图案，等等不一而足。
顾客除了可以买店里的成品，你还可以让他们享受更为个性化的服务。比如根据顾客的要求改变图案的颜色，加印名字或其他文字，还可以让顾客自定照片或图案。当然，开个性化T恤店是有些难度的，在店的背后，最好有你自已的制作工厂，而其中的图案设计及技术工艺人员又是必不可少的。还有一点须特别指出的是，商品如果过于个性化，就会曲高和寡，失去大众基础，所以你的T恤要既有大众化的市场基础，又能体现个性化，这样才能在同类商品中脱颖而出，生意兴隆。

露天啤酒吧
在酷热难耐的夏天，人们都愿意饮上几杯凉爽可口的啤酒消暑。因此，你可以选择街头广场，公园一角或居民小区的空间地带，支上几把太阳伞，摆上桌椅和啤酒，露天啤酒吧就算诞生了。你可以提供现酿的啤酒、冰啤等高品质新型啤酒，让啤酒吧用新颖和特色来招徕顾客。冰啤是上个世纪九十年代在国外兴起的，是把嫩啤匀速送到刮板式换热器中，将啤酒冷却到最适宜的温度，使之出现冰晶，然后把含冰晶的酒送到重结晶罐中，经过搅拌使冰晶和啤酒充分混合而成。
这样做出的啤酒清凉纯洁，口味绵柔爽口，尤其是它的热量低于普通啤酒的20％，但又有效地保留了啤酒中的营养物质，故而男女老少都能饮用。所以，开露天啤酒吧，你最好要购置一套制作冰啤的设备，据目前市场行情看，该设备的价位在一万元左右，再加上其它的费用，只需投资两万元，一所露天啤酒吧便属于你的了。

鲜花店
开鲜花店有许多优点，一是投资小，在市场上租一个店铺，勿须太大，费用一季度一交，配上必需的设施，维持正常的进出货，初期投入一般三四万元即可；二是周转快，鲜花周转期短，勤进快出，十分灵活，即使要转行也不会积压商品；三是符合消费趋势，鲜花消费与人们生活水平及文化品位密切相关，随着社会不断进步人们文化素质不断提升，鲜花市场也会越来越大。
* 那是从internet 的一遍文章fwd 出来的！
我应该比较喜欢开果汁屋or 茶坊!有谁兴趣和我合股呢？

黑糖薑茶

2009-06-17T09:08:00.003+08:00

小時候，著了涼，一流鼻涕，母親就連忙用老薑加黑糖煮成薑湯給我喝。甜甜辣辣的，趁熱大口大口喝下去，再蓋著被子發一場汗，感冒便不藥而癒！我因生產多又密集，一年一個，有一年還生了一對雙包胎，把身體弄壞了。平常經常頭昏眼花，而每個月好朋友來了，頭痛、肚子痛，量又多一拖就是十天半個月。看了許多中西名醫，均束手無策。病看不好，花錢受罪，一氣之下，乾脆不理他了。
後來祖母教我在月經來時，不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看，她特別強調多喝無害，黑糖能活血，薑是熱性的食物，在故鄉，婦女做月子都要吃些黑糖。老奶奶的話姑且聽之，月經來時，就猛喝黑糖和老薑煮的薑茶，想不到，小腹慢慢不痛了。好朋友量也少了，當然頭痛也消失了，比吃藥還有效呢！黑糖和老薑不但能治病，在寒冷的冬天喝上一碗，渾身冒汗、舒暢無比，這種偏方花錢少，又無副作用，何妨試試！
※ 黑糖紅豆湯女性的好朋友黑糖能活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前後吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少又無副作用，不妨試試！
* 黑糖紅豆湯，不会难煮又好吃，看来应该每个月要煮来吃，但是我有哪么的勤力吗？

我很忙喔。。。

2009-06-16T09:38:00.003+08:00

最近我很忙喔！忙于在Face Book 的网络玩Restaurant City 和 Fantasy Farm！
每天上班的第一件事就是去Fantasy Farm 收成我的水果疏菜！而最大的了趣是去邻居的Farm偷他们的成果！哈哈！ Restaurant city, 可以装饰你心目中的餐厅和管理员工！每天都有一个测验关于食物问题！答对可得到食物才料！
同事之间我们每天都交换信息！
所以说我很忙。。。哈哈哈！

请珍惜身边的每一个人。。。

2009-06-15T13:15:00.003+08:00

星期六收到sms 得知一个朋友已经离开我们，到另外一个世界去了！

人生无常，要珍惜当下！

安息吧，朋友！

CASIO手表

2009-06-12T13:25:00.006+08:00

看上这手表有一时了，终于在queensbay mall 的Time Planet买下这有可愛的寵物錶系列-casio「BABY-G」推出新款Puppy's Vacances寵物渡假風！BG-90PV的表面同時具備指針和數字的雙重顯示！不赖吧！

谢谢你喔！

女人最想要的是什麼??

2009-05-28T13:04:00.004+08:00

女人最想要的是什麼??
年輕的雅瑟王在一次與鄰國的戰爭中戰敗被俘。王妃看他英俊瀟灑，不忍殺害他，所以提出了一個條件，要求他在一年內找到一個讓她滿意的答案，就可以暫時把他釋放.

如果一年後沒有得到讓她滿意的答案，雅瑟王要自願回來領死。如果不答應這個條件，就要被終身囚禁。她的問題是：「女人最想要什麼？」這個問題恐怕連最有知識的人也很難以回答，何況年輕而涉世未深的雅瑟王。

信譽是男人的第二生命，既然已經答應了人家的條件，說什麼也要找出答案。他回到自己的國家，做了幾次調查，一而再的請教智者、法師、僧侶、母親、姊妹甚至妓女，但是他還是找不到一個令自己滿意的答案。

其中有一個相士告訴他，可以去請教一個神秘的女巫，她一定有答案，但是她喜怒無常而且要價昂貴。一直到最後一天，雅瑟王無奈只好硬者頭皮跟著隨從找到女巫，女巫似乎預知他會來，很快地就開出了價錢：「我保證給你一個可以過關的答案，但條件是我要葛溫娶我為妻！」葛溫是圓桌武士中最英俊瀟灑的一個騎士，也是雅瑟王的最好朋友。

雅瑟王打量者眼前的女巫：面目猙獰、駝背如鐘、牙齒稀落、口氣惡臭，還不時發出淫蕩的笑聲。他心裡想者絕不能賣友求生，所以當下就拒絕女巫準備明天動身去領死。可是隨從把當天的狀況告訴了葛溫，葛溫有感於雅瑟王對朋友的義氣，決定犧牲自己，葛溫就偷偷去見女巫答應並且答應娶她。

女巫也言而有信，把答案告訴了雅瑟王：「女人最想要的是能夠主宰自己的一生。」雅瑟王帶著這個答案去見王妃，王妃欣然接受，釋回了雅瑟王。回國後葛溫和女巫正式舉行盛大的婚禮，雅瑟王看到朋友為自己做了這麼大的犧牲，簡直痛不欲生。

其他參加婚禮的圓桌武士和賓客，看到女巫令人作嘔的儀態和舉止，也憤慨不已！葛溫卻保持著騎士的風範，把自己的新娘介紹給大家。到了洞房花燭夜，葛溫還是依照習俗溫柔的把女巫新娘抱進新房，女巫羞怯的的把臉轉過去，等到葛溫把她放到床上，他赫然發現剛才的女巫，突然變成了一個容光煥發、美麗溫柔的少女。

葛溫忙問怎麼一回事？「為了回報你的善良和君子風度，我願意在這良辰美景恢復我的本來面目。但是我只能半天以美女姿態出現，另外半天還是要變回令人厭惡的女巫面貌，不過親愛的夫君，你可以選擇我到底白天和晚上以什麼面貌出現，我一定照你的指示去做。」可以想像到，葛溫面臨的是一個兩難的抉擇。如果太太晚上回復天仙美貌，當然他可以抱著美人享受人生最美妙的經驗，但是白天卻必須面對周圍朋友對惡妻的厭憎，但反過來卻要終生忍受孤枕難眠的痛苦。假如你是葛溫你的選擇是什麼？猜猜看葛溫的選擇究竟是什麼？

「親愛的太太，我覺得選擇的結果對你的影響比我對我的影響大得多，你才有資格決定這件事情。」葛溫想了一想以堅定的語氣回答。「親愛的先生，全世界只有你真正瞭解女人最想要的就是主宰自己的一生，所以我要一天二十四小時都回復我原來的美貌來報答你。」
其實、女人最想要的應該是......

(找到一個凡事懂得尊重她的男人)

觉的这文章太有意思了！应该是每个女人的心声

祝大家端午节快乐！想吃妈妈的棕子。。

亚航免费机票

2009-05-14T09:59:00.002+08:00

免费机票又来了！

正烦着要去那个地方自助遊！

机票价格真的是免费-零燃油附加费而只须付机场税和管理费！

上次的曼谷，香港澳门，巴厘都是亚航的恩惠！

虽然每次的旅行要等到几个月才启程，但是兴奋的心情还是难以言表！

有了漫长的准备可以令我们更放心的自游！

祝大家能抢到心仪免费机票！

龙珠果

2009-05-07T12:02:00.007+08:00

最近，喜欢吃龙珠果。上网发现它的功效也很多。。。

火龍果也称为龙珠果，營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及水溶性甜菜素(betalains)、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。由於工業廢水、廢棄物處理回收未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬污染，除了直接飲用水中毒外，人類攝入食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排泄系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。

除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——甜菜素。甜菜素在石竹目(Caryophyllales)中普遍存在。甜菜素又分為甜菜紅素(betacyanin)和甜菜黃素(betaxanthin)。火龍果果皮中色素即為甜菜紅素，紅肉種果實果肉中所含色素也是betacyanin。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制癡呆症的發生。

同時，火龍果還含有美白皮膚的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。火龍果集水果、花卉、蔬菜的優點於一身，並不僅僅就果實才能夠食用，而且具有非常高的營養價值，而且美味可口，已經成為新奇、優良的綠色保健食品.

火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。

看几时回家弄弄龙珠果酵素来保健一下！

功效：补血抗老、美颜润肤、排毒防癌的功能

材料：火龙果8~10粒（视容器而定），黄砂糖500克，柠檬5~7 粒

容器：2 liter 可密封大玻璃罐1个。
制作：
1。水果和柠檬洗净风干，切成薄片。

2。等材料切片好后，依次序一层层排入大玻璃罐内，步骤是先放水果，再放柠檬片，最后放黄砂糖。一层层水果片，柠檬片，冰片糖需按程序排列，致九分满，最上层必须放冰片糖。

3。密封后置放在15至25ºC阴凉处，让材料浸泡2个星期，就可饮用。

你想知道在別人眼中，你有那種吸引力嗎?

2009-04-29T13:22:00.002+08:00

你想知道在別人眼中，你有那種吸引力嗎？

幫你了解你感情上的特質:-

1.你喜歡獨自旅行。是 --> 2 ; 否 --> 3 If yes proceed to Q2 if no proceed to Q3.

2.你每星期都會去逛街。是 --> 4 ; 否 --> 5

3.你喜歡看浪漫愛情喜劇。是 --> 6 ; 否 --> 7

4.你習慣早晨跑步。是 --> 8 ;否 --> 9

5.你認為女人最重要是婚姻男人最重要是事業。是 --> 10 ; 否 --> 11

6.你擁有很多知心朋友。是 --> 12 ; 否 --> 13

7.你喜歡聊電話。是 --> 14 ; 否 --> 15

8.你喜歡時尚衣服。是 --> 16 ; 否 --> 17

9..你認為經濟是愛情的保障。是 --> 18 ; 否 --> 19

10.你睡眠的時間在晚上十二時以後。是 --> 20 ; 否 --> 21

11.沒事你也喜歡喝點酒。是 --> 8 ; 否 --> 10

12.你在家養了很多植物。是 --> 9 ; 否 --> 10

13.你喜歡聽悲傷的情歌。是 --> 10 ; 否 --> 8

14..你認為美是出自內心而並非表面。是 --> 9 ; 否 --> 8

15.你喜歡魔術多於雜技。是 --> 10 ; 否 --> 9

16.你並不贊成婚前性行為。是 --> A ;否 --> 17

17.你喜歡和不同類型的異性交往。是 --> B ; 否 --> 18

18你常在半夜想些傷心的事情。否 --> 19 ; 是 --> C

19.你認為自己雙重人格嚴重。是 --> D ; 否 --> 20

20.你敢於主動向喜歡的人表白。是 --> E ; 否 --> 21

21.你會定期去健身院。是 --> F ; 否 --> G

A.長頸鹿 B.豹 C.鹿 D.斑馬 E.企鵝 F..狐狸 G.羚羊 >

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

長頸鹿 > > > > 你沉默、優雅，有一種發自內在的親和氣質，令人感覺舒服，在歲月的沉澱中更散發出不可抵擋的魅力。你懂得甚麼叫品味，甚麼是生活。在你身邊的每一個人，都會感受到你的優美與友善，無關外貌，亦無關年齡，只是沁人心脾的魅力。

豹 > > > > 你走在時尚的前線，總是以不變應萬變獲得人生每一刻的精采，同時帶給別人生命的熱情。你魅力四射，你的光芒更是無法被別人遮蓋，你懂得如何讓生命永遠精采美麗。只是有時要控制一下自己的脾氣，那麼你的野性和不羈就更叫人醉倒！

鹿 > > > > 你崇尚簡約，毫無野心，永遠悄然而立，這不是漠然，而是涵養。你才華橫溢卻看淡一切，永遠用清晰的眼光看世間的紛擾，卻不刻意逃避，永遠用冷靜和理智去看情場上的春去春來。你自然淡雅的笑容最是迷人。

斑馬 > > > > 你在靜態時固然表現出悠閒的優雅，即使忙碌為口奔馳，也能在日日如是的工作中散發魅力。你不會放縱自己，也不會因不值得的事情虐待自己。無論何時，你都流露出動靜皆宜的吸引力。

企鵝 > > > > 你善良、開朗並有一種陽光的氣質。可愛又無所謂的性格是你最吸引人的地方。你的可愛並非幼稚那種，而是一種純淨的美。即使發現人性的險惡，你亦始終保持自我。你純潔善良的笑容，可讓不少人溶化。

狐狸 > > > > 你有令人傾慕的外貌，並且知識豐富，有理性。在你的生命中，最不可能缺少的就是愛情，你的舉手投足，引來無數異性的心旌蕩漾。你既敏感又含蓄，不會有火辣辣的激情，但你懂得無數浪漫的花樣，令異性喜出望外。

羚羊 > 表面上，你看似冷漠得有些孤傲，其實你卻有不一樣的熱情；在你的心底更有對世間一切最純真的想法。你有情卻不多情，你可以改變卻不善變。膚淺的異性不會接近你，走進你世界的必定是有內涵的人。

浮罗交怡 090409~110409-Day Three

2009-04-21T14:03:00.007+08:00

早餐后前往酒店周围走走！酒店有提供出海-Mangrove tour！过后就check out hotel!

然后转到kuah镇买一些巧克力，一瓶红酒及一瓶Dom酒！
过后前往Eagle Square那里有一只展翅飞翔的巨鹰迎向大海，广场四周空旷！我们在炎热的太阳低下拍了几张照就去jetty point 把租车归还！

买了船票，在肯德基享用了午餐就和美丽的浮罗交怡说再见！

浮罗交怡 090409~110409-Day Two

2009-04-17T15:50:00.028+08:00

我们是酒店的懒客—度假嘛，就是要懒散！直到快9.30点的时候，才到餐厅享受了酒店自助早餐！今天的第一站就往pantai cenang的海底世界出发！我们只在它的免税店走走！听说海底世界的评语并不是很好而门票又贵！过后，我们前往Kuah镇，调查调查巧克力和酒价格！过后，在一家咖啡店吃午餐!下午就到 Galeri Perdana / 首相纪念馆看看！这里有点宁静！

下午的天气非常的炎热，我们决定去喝东西! 首相纪念馆附近有一家特殊餐厅叫Barn Thai ! 沿着450米长的木头栈桥，深入到古老的红树林中处，在栈桥的尽头有家可能世界上第一家建立在红树林(Mangrove)中的餐厅。菜式以泰国菜为主! 我们叫椰子饮料享受优美的环境!

之后，我们去海滩看看!Tanjung Rhu Beach （丹绒鲁海滩），这海滩中很好的了，海面上有许多小岛，形状各异，映在蔚蓝海水中,很漂亮。

晚餐我们去Unkaizan Japnese餐厅, 值得推荐一个餐厅!我们叫一份龙虾和一套tempura set,两个人吃的很过瘾了!

晚饭后我们去pantai cenang海滩步行!之后，回酒店休息!

浮羅交怡~游記

2009-04-17T08:42:00.013+08:00

浮罗交怡 090409~110409-Day One
這次浮罗交怡的trip是属于中级豪华- 比较重视住和吃的！这次之旅只想好好的休息放松心身！
在jetty point拿了租車配套就可以任你飞行！有輛車代步，還算方便！入住的酒店叫Awana Porta Malai Langkawi 這間酒店有一级棒之处是停着数艘渔船海景+宁静的环境+空气特别清新！

午餐來到了這間Orkid ria餐館-SATAY,软壳蟹和印度炒面！這里的食物其實還不錯吃！

用完午餐后就去hotel Check in!

每辆缆车最多可以乘坐6人可以。坐在缆车上就可以欣赏到远的海，近的山，山下的小农庄，还有瀑布。缆车全程有2个station，中转站，下车拍照再上车，到了山顶，蔚蓝大海尽收眼底。无论是在吊桥上还是在观景台眺望，那儿的风景真的太美了，海天成一色，翠绿的山林，各色形状的岛屿。一幅大自然的油画，活生生的在眼前，好兴奋。

路上会经过Telaga Harbour Park游艇码头，停下来欣赏了一下风景，拍了拍照！梦想多好如果也有一艘游艇！

晚餐在Pantai Cenang 的Red Tomato Garden Café餐館用餐！那是意大利籍漂亮女人开的cafe! 她的tomato soup太好吃了!令我回味无穷！

What is marketing ??

2009-04-14T16:48:00.004+08:00

1. You see a gorgeous girl at a party.

You go up to her and say: "I am very rich. Marry me!"

- That's Direct Marketing"

2. You're at a party with a bunch of friends and see a gorgeous girl.

One of your friends goes up to her and pointing at you says: "He's very rich. "Marry him."

-That's Advertising"

3. You see a gorgeous girl at a party.

You go up to her and get her telephone number.

The next day, you call and say: "Hi, I'm very rich. "Marry me

- That's Telemarketing"

4. You're at a party and see gorgeous girl.

You get up and straighten your tie, you walk up to her and pour her a drink, you open the door (of the car)for her, pick up her bag after she drops it, offer her ride and then say: "By the way, I'm rich. Will you "Marry Me?"

- That's Public Relations"

5. You're at a party and see gorgeous girl.

She walks up to you and says:"You are very rich! "Can you marry ! Me?"

- That's Brand Recognition"

6. You see a gorgeous girl at a party.

You go up to her and say: "I am very rich. Marry me!"

She gives you a nice hard slap on your face.

- "That's Customer Feedback"

7. You see a gorgeous girl at a party.

You go up to her and say: "I am very rich. Marry me!"

And she introduces you to her husband.

- "That's demand and supply gap"

8. You see a gorgeous girl at a party.

You go up to her and before you say anything, another person come and tell her: "I'm rich. Will you marry me?" and she goes with him

- "That's competition eating into your market share"

9. You see a gorgeous girl at a party.

You go up to her and before you say: "I'm rich, Marry me!" your wife arrives.

- "That's restriction for entering new markets"

四月了

2009-04-03T13:08:00.006+08:00

四月一日，除了是愚人节和张国荣的过世6 周年也是我在这公司工作了7 年！

想当年，这一天去上班报道还怕被人捉弄！

还好，这里的同事都是好人！

工作了7 年，就像很长很长的实习需要在外面生活！

工作5 天期待2 天的休假回家是最高兴的事！

还有每个月的25 号也是happy day！

对!$$$$$$$$$$$$$ 还是有它的魅力！

数码相机

2009-03-26T16:42:00.004+08:00

旧的数码照相机质量下降了！

旧的那部真的不能满足和满意它的成果！

最近忙于搜索要买那个品牌和型号！

但现今有太多的选择种类了，

真的不知如何下手！看来又患上了选择恐级症。。。

还是不想太多了应该会败下LUMIX DMC-FZ28 or LUMIX -LX3!

http://www.panasonic.com.my/web/pid/5857

今天是一个人的生日- 祝他生日快乐！

平安健康！

拯救地球一小时

2009-03-12T10:49:00.004+08:00

2009年3月28日（星期六）晚上8.30点至9.30点间，全球各大城市将同时灭灯一小时，这就是被称为“拯救地球一小时”的活动。此举旨在鼓励所有人就全球气候变暖带来的挑战采取积极的环保行动。
关闭电灯不过是举手之劳，但其结果却意义非凡。此项活动2007年在澳大利亚首次推出, 上百万企业和个人积极参与!它强有力地传递出这样一个令人振奋的信息——全世界的人们以及所有的惠普人都在关心着我们这个星球的未来。

要实现这一目标, 在2009年3月28日晚上8.30点至9.30点间暂停使用家用电器,并断开所有家用电器的电源，如手机充电器、电视机、微波炉、MP3播放器、电脑显示器和打印机等。这些电器如在待机时未断开电源，所消耗的电量通常占到家庭总耗电量的10％左右。
积极宣传“拯救地球一小时”活动，并邀请您的朋友、家人和同事一起参与并承诺将于2009年3月28日晚上8.30点至9.30点间，将所有电灯关闭一小时。。

視野開闊了、心態也改變了

2009-03-06T10:05:00.002+08:00

人只要在心思上有所改變，其態度就會隨之而變；

當他在態度上有所改變，其人格就會隨之而變；

只要他在人格上有所改變，其命運就會隨之而變；

當他在命運上有所改變，其人生就會隨之而變。

真幸苦

2009-03-04T14:05:00.004+08:00

气候惹的祸-最近我也打败仗了！

感冒喉咙痛和咳嗽也看上了我！

看了2 个医生，吃了多次的药，还是有少许的咳嗽和喉咙痛！

希望，生病快速的康复！

每个人都身体健康！

剪短发了

2009-03-02T13:10:00.003+08:00

星期六去了理发店把长发剪短了！

回来后，就有人问我为什么剪短发？

有时并不需要为什么，只是想剪就去剪！

而我这次的原因，只是懒得去打理了和最近的天气真得很热！

剪了短发，感觉很好！

你是屬於那類型的人

2009-02-23T12:57:00.004+08:00

這是一個目前流行在很多大公司人事部門實際採用的測試，準確得令人吃驚。

請先拿筆記住這十題選的答案，再對照分數相加總合

請記住：選擇答案時應是依據現在的你，目前的狀況為準，而不要依過去的你，且不要猶豫。

1.你何時感覺最好？

a)早晨 (2)

b)下午及傍晚 (4)

c)夜 (6)

2.你走路時是…

a)大步的快走 (6)

b)小步的快走 (4)

c)不快，仰著頭面對著世界 (7)

d)不快，低著頭 (2)

e)很慢 (1)

3.和人說話時，你……

a)手臂交疊的站著 (4)

b)雙手緊握著 (2)

c)一隻手或兩手放在臀部 (5)

d)碰著或推著與你說話的人 (7)

e)玩著你的耳朵、摸著你的下巴、或用手整理頭髮 (6)

4.坐著休息時，你的……

a)兩膝蓋併攏 (4)

b)兩腿交叉 (6)

c)兩腿伸直 (2)

d)一腿卷在身下 (1)

5.碰到你感到發笑的事時，你的反應是……

a)一個欣賞的大笑 (6)

b)笑著，但不大聲 (4)

c)輕聲的咯咯地笑 (3)

d)羞怯的微笑 (5)

6.當你去一個派對或社交場合時，你……

a)很大聲地入場以引起注意 (6)

b)安靜地入場，找你認識的人 (4)

c)非常安靜地入場，儘量保持不被注意 (2)

7.當你非常專心工作時，有人打斷你，你會……

a)歡迎他 (6)

b)感到非常惱怒 (2)

c)在上兩極端之間 (4)

8.下列顏色中，你最喜歡哪一顏色？

a)紅或橘色 (6)

b)黑色 (7)

c)黃或淺藍色 (5)

d)綠色 (4)

e)深藍或紫色 (3)

f)白色 (2)

g)棕或灰色 (1)

9.臨入睡的前幾分鐘，你在床上的姿勢是……

a)仰躺，伸直 (7)

b)俯躺，伸直 (6)

c)側躺，微卷 (4)

d)頭睡在一手臂上 (2)

e)被蓋過頭 (1)

10.你經常夢到你在……

a)落下 (4)

b)打架或掙扎 (2)

c)找東西或人 (3)

d)飛或漂浮 (5)

e)你平常不做夢 (6)

f)你的夢都是愉快的 (1)

【低於21分：內向的悲觀者】人們認為你是一個害羞的、神經質的、優柔寡斷的，是須人照顧、永遠要別人為你做決定、不想與任何事或任何人有關。他們認為你是一個杞人憂天者，一個永遠看到不存在的問題的人。有些人認為你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是這樣的人.

【21分到30分：缺乏信心的挑剔者】你的朋友認為你勤勉刻苦、很挑剔。他們認為你是一個謹慎的、十分小心的人，一個緩慢而穩定辛勤工作的人。如果你做任何衝動的事或無準備的事，你會令他們大吃一驚。他們認為你會從各個角度仔細地檢查一切之後仍經常決定不做。他們認為對你的這種反應一部分是因為你的小心的天性所引起的。

【31分到40分：以牙還牙的自我保護者】別人認為你是明智、謹慎、注重實效的人。也認為你是一個伶俐、有天賦有才幹且謙虛的人。你不會很快、很容易和人成為朋友，但是是一個對朋友非常忠誠的人，同時要求朋友對你也有忠誠的回報。那些真正有機會瞭解你的人會知道要動搖你對朋友的信任是很難的，但相等的，一旦這信任被破壞，會使你很難熬過。

【41分到50分：平衡的中道】別人認為你是一個新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的、而永遠有趣的人；一個經常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至於因此而昏了頭。他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人；一個永遠會使人高興起來並會幫助別人的人。

【51分到60分：吸引人的冒險家】別人認為你是一個令人興奮的、高度活潑的、相當易衝動的個性；你是一個天生的領袖、一個做決定會很快的人，雖然你的決定不總是對的。他們認為你是大膽的和冒險的，會願意試做任何事至少一次；是一個願意嘗試機會而欣賞冒險的人。因為你散發的刺激，他們喜歡跟你在一起。

【60分以上：傲慢的孤獨者】別人認為對你必須「小心處理」。在別人的眼中，你是自負的、自我中心的、是個極端有支配欲、統治欲的。別人可能欽佩你，希望能多像你一點，但不會永遠相信你，會對與你更深入的來往有所躊躇及猶豫。

工作了+Bali Photo

2009-02-04T12:46:00.015+08:00

新年结束了，该收拾心情传心工作！回来工作了几天，其间都会打嗑睡！享受了自由自在的假期，回来做工真的有点懒！但是金钱还是有它的推动力的！

巴厘岛- 不亏为一个举世闻名的旅游胜地！我们的四天三夜之旅只是花费了一千马币！

它的旅游美景，美食，购物天堂。。。都让我们难忘，当然令人铭记于心的还有巴厘岛当地人的和善。

第一天
KL-Denpasar-Check in Hotel Sorgawi(Kuta)-Nusa dua,GWK,Bluepoint,Dreamland,Hotel
Uluwatu-(sunset)-Jimbaran
(lunch-Bamboo Corner , Dinner-Jimbaran-matahari cafe)
第二天
Ubud Pasar(Sukawati)-Goa Gajah-Gunung Kawi-Tirta Empul-Kintamani-
Tenggalalang-Check in Hotel Sri Ratih Cottages(Ubud)-
(lunch-Tepi Sawah, Dinner-Nuri Warung&Pizza Bagus&Cafe Wayan-招牌死神蛋糕+ Italy ais cream)
第三天
Pura Taman Ayun - Bedugul -Lake Bratan- (Strawberry Stop)- Jatiluwih - Tanah Lot
Check in Masa Inn(Kuta)-
(lunch-Pacung bufer , Dinner-Hawker food near hotel-Indonesia Food)
第四天
Kuta Beach,逛 Jln Legian, Matahari shopping, Hark Rock Hotel-Check out-Geneva-Discovery Mall shopping-Celsius Café-Airport
(lunch-Poppies Restaurant, Dinner-Bali Airport Mc D )

新年快乐+平安健康

2009-01-22T12:59:00.002+08:00

从巴厘岛回来后，非常懒惰。。。连过新年的心情也还没有！

但还是向公司请了3天的假期过年！

老板还笑说我1月只做了11 天的工！1 月已拿了8 天的假期！过后，就可要做牛做马了！

无题

2009-01-07T16:40:00.003+08:00

今天去打了第二支水痘的预防疫苗，医生说不必再注射了是whole life 的！

不知有没有骗我，我的朋友也注射过，他的医生说过了几年还需注射！

不必去理它了，注射过就好了！怕怕！

这几天也忙于bali trip的东西- 今天也换了rm650 的印尼币和usd 15! 4 天3 月的花费应该足够了吧! Bali, 期待我们的到来！

2009欢迎你

2009-01-02T14:50:00.004+08:00

新的一年新的希望！

简单快乐生活+难得糊涂+放慢脚步

是我希望2009年的生活方式！我会知足吗？应该会的！

31-12-2008

2008-12-31T10:34:00.003+08:00

今天是08 年最后一天！又过了一年，时间真快！

明天又是新的一年新的开始新的希望！希望新的一年一却都会很好！

身边的人都平安+健康+如意

爱我的人继续爱我，我也会继续爱大家！！！

09年运势最好的三个生肖

2008-12-23T14:53:00.004+08:00

09年整体运势最好的生肖排名是属蛇人，属鸡人，属猴人，这些人09年事业、感情、财运都不错，只要注意一些问题就更完美了。

最吉生肖第一名：生肖蛇
属蛇人在今年的运气非常好，位居榜首。
生肖属蛇的人在2009年与太岁丑牛相合，形成“巳酉丑”三合“金局”，有众多吉星跟随相伴，好事喜事不断， “三合太岁”贵神多助，在事业上和感情上都有很大进展，应该抓住机会，努力开拓进取，争取事业感情双丰收。财运方面如“游鱼得水”，财源不断。今年蛇人遇到“华盖星”，利于学习成绩的进步或考取其他职称。本年自身健康方面无大碍，感情上多有异性朋友的追求，异性缘比较强。
不利的是“白虎星君”随太岁而至，“白虎临门，不破大财，必破小财”，需多加小心；好在有太岁做靠山，并不会影响整年运程。最好在家中摆放“望君归”，以得到“太岁贵人”帮扶。
董易林提示：要注意阴历一月、四月、七月和十月，运势稍差。1965年和1977年出生的属蛇人最好结合家庭环境，进行风水布局的调整，使得旺上加旺，争取最大的收获。
随身佩带“合合牌”：生肖蛇2009年己丑年改运专用吉祥物。 “巳酉丑”三合“金局”，更兼“三合太岁”贵神多助，“蛇得贵人易出乱，惟有合仙显神通”。
家中安置“望君归”（又名龙三子嘲风）：专门化解“白虎临门，不破大财，必破小财”的影响。更能以“天龙”震慑“白虎”，使其驯服，化敌为友，为我所用。生肖蛇2009年己丑年风水专用吉祥物，属蛇人09年招财感情健康平安专用。 65年和77年出生的属蛇人最好在家中对着窗外摆放。　

最吉生肖第二名：生肖鸡
属鸡人士2009年整体运程相当不错，排名第二，遇到三合吉星，与太岁丑，形成“巳酉丑”之三合金局。而“酉”为金局之“帝旺”。利本年工作事业的开展，有贵人多助，福星高照，诸事大吉。主要表现为贵人多助，正财偏财都异常旺盛，利于投资和储蓄。本年还有解神专门化解凶事。1969年和1981年出生的属鸡人来说尤其不错。刚参加工作的公务员、公职人员，在工作上将容易有晋升机会，名利双收，但要注意以和为贵，低调做人，切忌得意忘形。
董易林提示：机会虽多，却需要抓紧，否则容易错失良机。比较差的月份是阴历二月、八月和九月。
　本年有“解神”入局，有解灾的作用，能够解厄消灾，化险为夷，遇难呈祥。家中安置龙子蒲牢，遇警而钟，时时而醒，进而化解。今年大利横财，收入颇丰，应见好就收。感情方面多姿多彩，桃花较旺，但要切记不宜速配。　　
　　随身佩带“风水转运轮”：生肖鸡2009年己丑年改运专用吉祥物，专为属鸡人09年招财使用。风水转运轮的翡翠材质利于招偏财，催旺财运。
　　家中安置“龙子蒲牢”：生肖鸡2009年己丑年风水专用吉祥物，化小人保健康专用。虽有“解神”入局，可解厄消灾、遇难呈祥。但是仍要遇警而钟。69年和81年属鸡人可摆放卧室桌上除病气、衰气。

最吉生肖第三名：生肖猴
近两年属猴人的运气都不错，吉运排名第三，属猴人在2009年喜逢“月德”当值，“月德”入岁，主福分深厚、长寿、不犯官刑。“月德”是阴德，力量集中，济世利人、社会咸钦，万福云集；对于工作事业非常有利，得贵人多助，并且对事业的开展如有神助，应该抓住机会积极进取，争取得到更好的成绩。流年还遇到天喜贵人，主有三喜临门之福，好事不断，有婚庆之喜，也有得子之兆。健康方面没有大的问题，注意饮食预防肠胃疾病即可。但是今年时遇“小耗”星，钱财方面有消耗；更有小人一年作梗，好事往往难成，需要提防。2010年运气会有很大转变，不再像08年09年一样顺畅，所以要珍惜09年的好运。
董易林提示：在09年家庭感情婚姻事业都很不错，只要留意小人即可。比较差的月份是阴历一月，四月和十月。
随身佩带“水晶佛头”：生肖猴2009年己丑年改运专用吉祥物。属猴人本年虽岁逢月德、天喜多个贵人帮助，运气不错；但是遇到小耗星作梗，小人不断；虽有贵人但不得用，随身佩带“水晶佛头”以化解小人，得靠贵人，并佑护整年安康。
家中安置“吉象如意”：生肖猴2009年己丑年风水专用吉祥物，属猴人09年化小人招财保健康专用。属猴人本年虽然多得贵人帮助，但是要注意预防肠胃疾病；小人作梗，好事难成，建议用“吉象如意”，摆在公司门口或家里，可以帮助属猴人在09年招财，化解小人，佑护健康。

公司周年晚宴

2008-12-23T13:12:00.019+08:00

在每年结束前，我的公司都会有一年一度的周年晚宴。今年是在@The Sun西餐馆 - Sun Yat Sen Memorial Centre Macalister Road Penang!

总结还不错的一餐，我的主餐是烤鲑鱼再加上红酒，好吃！

紧张时刻是幸运抽奖，今年的奖品都不错！哈哈-我还拿到头奖，真不好意思连续两年我的拿到头奖！

索尼erison G502 一粒！我的手机K810i, 还“高科技“过这G502! 就于RM300卖给了妹妹！RM300 可以拿来买新年衣服！哈哈！

来年还会拿头奖吗？“是你的就是你的”。。。还是这句话！

圣诞快乐+假期

2008-12-18T09:40:00.008+08:00

办公室的小小圣诞树

12 月中了，时间过得真快！今年我的公司还好有给员工bonus及少许的increment! 在现今经济下跌势时中，可以算不错！我就是没什麽大志的！哈哈！知足常乐嘛！

12 月的假期是我的期待，可以回家休息！吃妈妈煮的美食, 睡我的温柔床, 看连戏剧和朋友逛街谈天....5 天的假期好像不够！不过在家太久会生锈的。。。。。

Wishing you all a Blessed Merry Christmas and Hope the New Year will bring peace, health and success ！！！

美丽的画+话

2008-12-11T13:14:00.004+08:00

幸福安康

2008-12-09T11:16:00.006+08:00

有个好朋友在我data base 里并不是那样的人！不过现我已对她另眼向看原来是我的记忆里的她没有随时间成长！现在的她在爱情里原来是多麽的勇敢及成熟！

她拍拖了几个月的男友生病了，她选择守候在他的身旁照顾他，支持他！

一年半后的今天，她的男友又突然的病情恶化，又被送进医院了！她还是不离不弃的，在他生边照顾他，鼓励他，爱护着他！她对我说她不知在作什么，公公早就反对他们在一起！但她还是选择衷于她的感觉! 未来的路，对她来说太遥远了！只能见步走步！他们不能像普通的情侣做情侣该做的事! 我真的很感动她对生病的男友不离不弃长达一年半！现今的社会，有多少对情侣，是愿意这样无怨无悔的付出呢？

希望我身边的人都可以过得很幸福安康! 我会默默祝福大家...

不要在冼頭的同時做按摩

2008-12-05T10:33:00.007+08:00

作者：馬悅淩

現在的理髮店裡乾洗按摩的方法很流行，理髮師在你的頭髮上倒上乾洗用的洗髮水，就開始搓揉頭髮，再幫你按摩頭部、頸部。按摩使頭部的皮膚鬆馳、放鬆、毛孔開放，並通過不斷地按摩促進血液循環，而此時你的頭上全是冰涼的化學洗髮水，這時做按摩會讓頭部的血液循環加快，直接的後果就是吸收化學洗髮水的能力大大增強，從而讓寒氣通過鬆弛、大開的毛孔直接進入你的頭部，後患無窮。

真不知這是什麼人發明的害人方法，而且還流行得那麼廣。其實，只要有一點保健常識的人都能想明白這個道理，居然還會有那麼多的人仍然常常在做這種對身體有極大害處的按摩。大概是在10年前，這種方法才剛剛興起。我去理髮店洗頭、理髮，老闆給我推薦了這種方法，就答應嘗試一次。因為我的體質非常敏感，帶著冰涼的化學洗髮水按摩完後，我的頭就發蒙、發緊、疼痛，回家後就開始發燒、流鼻涕。我趕緊一邊用溫水泡腳，一邊喝生薑紅糖水，還把兩隻手臂也一起放在桶裡泡，很快就出汗了，汗一出來，頭也就不再難受了。

以後我就提醒家人和朋友，千萬別在洗頭的同時按摩。一次，一個四十多歲的朋友，因頭痛做CT後確診為輕度腦梗，在醫院住院輸液。這個朋友一貫注重儀表，頭髮總是吹得很飄逸。她說，頭痛已好幾年了，也沒在意，可這次頭痛發作得厲害，一檢查是腦梗，想想就害怕。

我問她是不是每次去理髮店吹頭的時候，都做那種乾洗按摩？她說，是呀，已有好幾年了，每星期去洗頭、吹頭都做，越是頭痛越想去做按摩，按摩後好像好一些，回家以後頭還是痛。我說你的頭痛及腦梗都是這個按摩造成的，寒氣會在按摩的時候侵入你的頭部，引起腦部血管的收縮，時間久了，就會血管變細，而化學物質的進入，則極易堵塞血管，久而久之就使你患上了腦梗。從現在起，你天天用溫水泡腳，隔幾天再抓一小把艾葉加水煮10分鐘後一起泡，發汗、祛寒。另外，也可用熱水多泡雙手，水溫一定要偏燙一些，手泡過後要有明顯的發麻現象，這樣能很明顯地緩解頭痛。同時注意多吃溫熱的食物，用以補血、補腎、增加腦部的供血，並忌掉一切寒涼的食物。

以後再去洗頭，一定要先洗頭，把頭洗乾淨並且吹幹後，再進行頭部按摩，最後再讓他們幫你整理髮型，這樣既讓你過了按摩的癮，又不會傷害你的身體。這位朋友回家後就按我說的方法去做，不但腦梗塞慢慢消失了，頭痛的毛病也徹底治好了。

不要小看這些細節問題，它們已經違反了生命的規律，長此以往，就會造成對身體的傷害，如果仍然堅持不改的話，甚至會危及生命。

* 看了以后，还是自己冼了頭才去剪头发！

工作原則

2008-12-04T10:58:00.008+08:00

所有員工在職時都很重要，離職後都不重要!
在職場不做徒勞無功的事記得以前有位同事離職前多拉了幾個人走，以為會對公司的業務造成影響，經我觀察的結果做了結論：完全沒有影響，缺人找人，頂多資深員工辛苦點，對公司來說，(所有員工在職時都很重要，離職後都不重要)，沒有一個員工是非留不可的，這似乎就是職場常態!
以依現實的原則看工作，現代人工作的目的應該只是為了能賺錢，除此以外無他。以下是探討這類觀點的專家所提供的一些工作原則，不妨做為參考：

原則 1：工作真的只是一份工作

不要期待工作與生活能兼顧，事實上也沒幾個人能將工作與生活成功的整合起來，工作並不是生活，我們工作是為了要過生活，或保有自己所喜歡的生活. 想想看，你一天或一個禮拜能有多少時間和家人相處，或和親朋好友去做一些你喜歡做的事，就可以知道要兼顧工作與生活是不可能的。工作只是工作，目的是為了賺錢。

原則 2 ：不要害怕換工作

工作既是為了賺錢，只要可能賺更多錢，或做起來更愉快、更有滿足慼，何妨就換工作?而且，以這樣的原則換工作，收入當然會越換越多，跳槽可能也會變得稀鬆平常。只要每次工作時都全力以赴，有稱職的表現，對雇主和業界都能交代，應該隨時可以找到下一個工作的機會。

原則 3：一鳥在手勝過十鳥在林

很多公司都聲稱他們有優渥的福利制度，包括退休金計劃。可是不斷有事實告訴我們，越來越多的人在屆滿退休之前就失去工作了。所以爭取眼前的福利可能更實際，比較值得期待，例如包括健康醫療保障在內的團體保險、托嬰照顧、親職休假、績效獎金的分發，增加加班費或年終獎金等等。

原則 4：謀生本事不厭其多

新世紀的工作與收入可能會變得不穩定，產業的興衰或輪替也會變得快速無比，在同一家企業內辛苦一輩子可能會以失業收場。所以橫向拓展各方面的技能，會比縱向的在企業的組織內向上攀爬追求位高權重還要實際。其實現在已有不少企業也『學會』了一些聰明的技巧，對授予好聽的高階職位並不吝惜，可以讓你擁有耀眼的頭銜，但對薪資增加並沒有多大幫助. 與其追求這種虛名，不如讓自己能具備十八般武藝可以多方面賺錢，隨時跳槽。

原則 5 ：做好份內工作就回家去

再提醒你，工作只是工作，公司少了你一個人的工作，照樣可以運轉下去。踏實的學習你的工作所該具備的技能，努力做好你的工作，但不要奢望你可以憑一己之力多為公司創造多少業績或產能。不要因此耗掉你大量的私人時間，讓自己從生活中抽離出來。記住，做好自己份內的工作，然後回家去。

原則 6：遠離辦公室政治

你工作的目的是為賺取合理的收入，而不是追求虛名與權位，所以不用在心思在辦公室政治上。當紅炸子雞可能因改朝換代而去職走路，被冰凍的失志衰老也可能鹹魚翻身.與其耗費時間介入這些無實際意義的辦公室鬥爭，不如多花時間在自己的家庭。

** 今早收到的email, 突然有些感触！为了工作而一个人住在外面，有时真的很累！现在我的生活有如走肉行尸！对我而言工作的目的只是為了賺錢! 但并不是不喜欢现在的工作而是不喜欢现在的生活方式！

有意义的图片+文字

2008-12-03T13:03:00.007+08:00

Part 1: 这幅画里肯定有一个人是你
希望大家都能收获自己的爱情

你是上面的那个人呢？

PArt 2:-

第一句沒有一百分的另一半　只有五十分的兩個人

第二句付出真心才會得到真心卻也可能傷得徹底

保持距離　就能保護自己　卻也註定永遠寂寞

第三句通常願意留下來跟你爭吵的人　才是真正愛你的人

第四句有時候　不是對方不在乎你　而是你把對方看得太重

第五句冷漠　有時候並不是無情　只是一種避免被傷害的工具

第六句如果我們之間有1000步的距離　你只要跨出第1步我就會朝你的方向走其餘的999步

第七句為你的難過而快樂的是敵人為你的快樂而快樂的是朋友 為你的難過而難過的就是那些該放進心裡的人

第八句就算是believe　中間也藏了一個lie

第九句真正的好朋友並不是在一起就有聊不完的話題而是在一起　就算不說話　也不會感到尷尬

第十句朋友就是被你看透了　還能喜歡你的人

**看过了几次还是觉的有意义！

sms手机短信

2008-12-02T14:03:00.004+08:00

Short Message Service (sms)短信, 每一天你会发送几个短信呢？而这些短信都是真真需要发送的吗？短信真的非常快捷、方便，方便到无需思考，只要按一按一键就可发送出去了！

短信还可锻炼大拇指，快捷沟通，能打发时间，可以说出电话里不好意思说的话！

但有时候，有些话是要亲口说出来！可要有选择性去信相那个人发送给你的短信！

11 月结束前。。。

2008-11-28T13:07:00.006+08:00

11 月我好像做了好多东西。。。

·身体检查- 年尾公司指定的动作之一（不错的福利）

·关顾牙医- 每年一次的洗牙齿（那好看的牙医越来越胖）

·总以把手机拿去修理-restart 也不能救了！还好一天就修复好！

·水痘疫苗- 老了还没有出水痘，还是去打针！朋友吓我成人水痘比幼儿发病严重-头面部皮肤破损，严重的甚至会引起脑炎、肺炎、病毒性关节炎等！成年人的水痘疫苗是要打2 次针！过了6 个星期还要去打第2 针。打针是需要很大的勇气！

·巴厘岛自由和轻松之旅-和旅友们讨论及做最后确定路程，住宿和司机问题！巴厘岛是世界上最漂亮而有特色的观光胜地之一！ 1/12 我们将体会这神仙眷恋小岛的特色！

该做的都应该做了！但还欠友人一个答案，连我都不知的答案就不要去想它！某一天我突然有了答案也说不定！哈哈！

你会利用生理周期吗

2008-11-27T10:32:00.006+08:00

第一天到第七天（第一周）：这个时期女性荷尔蒙和大豆黄铜素大量流失，皮肤粗糙，毛孔变大。这个周期内请不要去美容院做脸，也不要尝试新的护肤或者化妆产品，注意清洁肌肤。另一方面，这个时期属于怎么吃都不胖的时候，可以对自己喜欢的高热量事物大快朵颐而不用担心会发胖。当然，也不能夸张到半夜吃很多冰激凌哦。

第八天到第十四天（第二周）：这个时期女性荷尔蒙因为上周的大量流失，现在开始慢慢增加，皮肤也呈现前所未有的完美光泽。这时期的皮肤属于抵抗力最好的时候,可以尝试新的产品，做一些去死皮的护肤步骤。但是这个时期要减肥的女生就得相当注意，如果在这个阶段饮食控制得好，可以减去26%的体重，这可不是一个小数目哦。认为生理期过了就可以大吃大喝，现在要开始改变这个习惯了，因为这个时期身体吸收会特别好，如果不注意控制高热量的食物摄入，就不要奇怪为什么自己突然变胖喽。

第十五天到第二十二天（第三周）：第十四天和第十五天我们的子宫开始排卵，一个卵子生长成熟变成卵细胞，其它卵子破裂开始产生大豆黄铜素，所以这个时期是大豆黄铜素慢慢增加的时期。而这个时期在护肤方面特别要注意的就是防晒，平时防晒做五分功课，这个阶段要做足十分才可以。而且要勤做美白面膜，以帮助因为排卵而从体内慢慢浮上肌肤表皮的黑色素分解。

第二十三天到第三十天（第四周）：这个时期是女性身体很不稳定的时期，不要乱吃东西，要多吃能增加女性荷尔蒙和大豆黄铜素的食物，多补充营养，为下一周大量荷尔蒙流失做准备。可以喝大量豆浆，玫瑰花茶，以及一些中药店有买的暖身体的中药。也可以吃一些粗粮，并且喝一些帮助清除体内垃圾的饮料，比如富含益生菌的酸奶和排毒的蜂蜜、金银花、菊花等。我们常认为生理期来的时候不可以吃刺激的食物，可是明明没有吃，但下次来还是肚子疼。这是因为很多人在第四周吃了很多生冷的食物，反而并不是因为生理期期间的原因。这个时期，如果有疼经的女孩子（好象我觉得身边朋友很多都有），可以用中药来泡澡，也可以直接用水泡，愿意的话加点干玫瑰或者牛奶就可以了，可以帮助我们的子宫保持温度。这个时期对肌肤要全面呵护，特别要注意补充水分，可以缓解下一周肌肤毛孔变粗大的问题。所以第四周是非常关键的有一周，调理的好可以帮助我们变的更漂亮，不注意调理会在以后引起很多不必要的小麻烦哦。

* 想要减肥的女生，第二周是关键时刻咯！不可大吃大喝！

择偶条件

2008-11-26T12:56:00.004+08:00

条件一要懂得会逗我笑

条件二要懂得珍惜我的好

条件三要偶尔像小孩撒娇

条件四没有接受不了的嗜好

条件五个性不能够太胆小

条件六要记得准时把我喂饱（这好笑但又好像有用）

Mr.Right真难找

条件一要懂得尊师重道

条件二要懂得适度的讨好

条件三偶尔浪漫会增加情调

条件四不能长的太高（应该是不能长的太矮因我不算高）

条件五脾气不能太暴躁

戴佩妮- 其中一首歌的部分歌词！

你的择偶条件是又要有什么呢？

呼吸治療法

2008-11-14T15:25:00.006+08:00

Breathing Therapy簡單實用!

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？

We have left, right nose, is that the same for inhale and exhale?

其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.

Actually they are different, can feel the difference; right side represent the sun, left side represent the moon.

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。 When having headache, try to close right nose and use your left nose to do your breathing, about 5 min, headache will be gone.

如果疲倦累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣吐氣，不用多久，馬上精神好起了。 If you feel tired, do it the opposite round, close your left nose and breathe through your right nose. After a while, you will feel your mind is fresh again.

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。

Right side belongs to heat, so it gets hot easily, left side belongs to cold.

女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。

Most of the girls breathe with their left nose, so their heart gets cold easily.

男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。

Most of the guys breathe with their right nose, so they get angry easily

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？

Do you notice the moment we wake up, which side breathes faster? Left or right?

如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸,很快的精神會好起來。

If left is faster, you will feel tired. So, close your left nose and use your right nose for breathing, you will get refresh quickly

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。

This can be taught to kids, but the effect will be better if apply by elders.

以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了!（眾笑）,醫生說得沒錯，他有理論根據。

I used to have headache, it was so painful, go to doctor, doctor told me: it will be all right if you married! (All audients laugh), doctor does not bullshit, what he said is supported with proofs.

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。

That time, every night I am having headache problem, not able to study, I did take medicine, but that is not a good way.

有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

One night, I sit down and close my right nose and breathe with left nose, less than one week, my headache problem is gone! I continue to do it one month, from that night until today, headache does not attack me anymore.

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

This is what I experienced myself, I told others, if headache, can try this way, because this is effective for me. Many people have tried and it works for them as well. This is a natural therapy, not like medicine, taking for long term will get side effect. So, why not try it out?

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。

Always breathing your body can feel very relax.

要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．

* 每天都可試一試左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣。。。。

看到他还是她？

2008-11-13T17:20:00.003+08:00

你看到的是什麽？

2009新概念

2008-11-12T11:29:00.004+08:00

今天收到朋友传来的电邮：-

2009新概念
一個中心：一切以健康為中心。
兩個基本點：遇事瀟灑一點，看事糊塗一點。
三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。
四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。
五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再後悔!

看过后，覺得这些概念很有意思，我应该真正的去想一想!

怀念

2008-11-12T10:55:00.004+08:00

11/4 外婆离开了人世！在我的心中外婆是一位朴实无华，勤勤恳恳的老人！她慈祥的面容永在我们的心中！外婆-您一路走好！

巨蟹座十一月份运势

2008-11-06T10:44:00.003+08:00

巨蟹座的十一月份运势「心情开朗、健康运佳」所有的巨蟹座到了十一月份
　　健康运势：最值得庆祝的就是你的健康运势有逐渐好转、康复、复原的跡象，因此这个月你的身体与心灵都可以处在非常和谐健康的状态。
　　事业运势：工作运势则是非常的忙碌，特别是加班、超时工作的频率越来越多，还好你的身体非常健康，还可以应付工作的负担，但是必须谨慎一点，避免忙中有错。
　　爱情运势：爱情运势非常顺利，一场浪漫激情的恋爱即将登场，单身的朋友可以好好享受两人相处的甜蜜，尤其是这段期间，你对另一伴无微不致的照顾，让对方感受到谈恋爱的幸福。财运也很顺利，特别是有机会获得赠与或继承某些财务、房屋与有价证券，是个让人羡慕的时刻。

**太好了，11 月份的巨蟹宝宝运势不错！加油哦！

排一下自己最容易哭的原因

2008-11-04T16:34:00.003+08:00

心理测验题目：什么原因会让你想哭？

排一下自己最容易哭的原因！(1是最容易，5是最不容易)

5个选项分别是：感动，伤心，痛(肉体上)，生气，担心/紧张排好了吗？

准备看答案咯~请看自己把该选项排在第几个顺位来找解答哦~

感动：跟你不熟的人会觉得你是。。

排在第1 - 一个常常吧自己藏起来的人，很有神秘感，不容易接近

排在第2 - 一个很会关心别人的人，很容易发现身边有人不开心，不会很容易讲错话

排在第3 - 一个傻傻的人，怪怪的，想做什么就做什么，不过很可爱

排在第4 - 一个不会想，老是要人担心的人(特别是长辈)

排在第5 - 一个很聪明，很负责任的领导人，对你很尊敬

伤心：跟你很熟的人会觉得你是。。

排在第1 - 对很多事情都要求很高的人，不过有很多时候太固执

排在第2 - 可以跟你讲道理，黑白之间分辨得很清楚

排在第3 - 心思很细腻的人，很多时候伤心不会表现出来，不过其实大家都看得出来

排在第4 - 会先想很多才做选择，不想自己给人看扁，自尊可以算是很强的人

排在第5 - 外刚内柔的人，但其实知道你的内心不是那么坚强

痛：你想要别人觉得你是。。

排在第1 - 很需要别人保护的人

排在第2 - 不是那么容易接近的人

排在第3 - 好人一个，很关心身边的人，不怕做牺牲的人

排在第4 - 很聪明，不过又不会骄傲的人

排在第5 - 很清楚自己想要什么的人

生气：你最希望你的情人是。。

排在第1 - 跟你很合拍，你跟他想的东西是一样，不用问便知道对方要什么

排在第2 - 不会很容易发脾气，要懂得容忍你，外刚内柔，有自己的性格

排在第3 - 内心是很可爱的一个人，你猜不到他下一步会做什么

排在第4 - 很细心，你需要什么他都有准备，不会因为很小东西便找你

排在第5 - 智慧很重要，可以管得到你的人，而且要讲道理

担心/紧张：其实真实的你是。。

排在第1 - 一个很怕给别人看到自己是什么样的人，不喜欢自己性格的人

排在第2 - 孤独的人，很希望可以跟一大堆人在一起，不过很多时候都不知道怎样跟别人沟通

排在第3 - 觉得朋友比天还重要的人，很珍惜身边很多朋友，敢爱敢恨，不过不喜欢的人你就不会去管

排在第4 - 直接的人，很多时候因为这样的性格跟别人不合，希望有多一点人可以了解你，特别是你喜欢的人

排在第5 - 不是很清楚自己将来要什么，不过就很幸运地走过半生，不会对很多东西有要求，最重要的士可以开心过每一天

**觉得这个心理测验买蛮准的，所以就放上来和大家分享。。

牵手是一辈子的约定

2008-11-03T15:35:00.006+08:00

“刚刚在看电视的时候，转换频道的时候，突然看到一个电视剧，虽然没有看多长时间，不过我看到了它的名字“牵手是一辈子的约定”。不管它的内容是什么，但是这个名字我觉得起的不错。牵手就是一辈子的约定，谁都不会轻易让另外一个人牵着自己的手，只要是把自己的手放心的交给另外一个人牵着，那就说明是自己经过了一番深思熟虑的，不是随随便便就让别人牵的。当我们把彼此的双手伸出来交给对方的时候，那不止简简单单的是一个动作，它是代表了我们对彼此的约定，那是一辈子的约定，那是对彼此照顾一生的约定。牵在一起的手，代表的不是一个人，那是两个生命紧紧的相连，那是两个灵魂终生的厮守.我牵着你的手，你牵着我的手，这是我和你一辈子的约定。”

上面的文章不知是从那儿看到的，喜欢就收藏起来！上次和同事有讨论过是不是牵手就算开始正式的情侣关系！但我多数的同事都不同意此订义！你呢？

我应该比较古板认为-不要随便牵手，更不随便放手！！！

转角遇上爱

2008-10-31T11:03:00.005+08:00

秦朗：人生最过瘾的就是因为它有很多转角，有的转角很惊险，有的转角又充满惊喜……是惊喜？还是惊险？不走过去，当然就不知道下一个转角你会遇到什么。转角充满了故事，不管是在人生旅途上，还是拥挤的街头；也许是你的，也许是我的，因此我喜欢转角……

8tv，7.00pm 晚上播出的台湾偶像剧。我喜欢上面男主角的想法！！

周杰伦-说好的幸福呢

2008-10-30T13:34:00.005+08:00

对周杰伦的专辑每次都有受保留！好像这张新专辑，我只爱里面的一首歌而已！

说好的幸福呢，非常的好听！他那唱腔及他的风格听起来很新鲜! 听起来非常有感觉!可以多次听, 越听越棒!!!

周杰伦 - 说好的幸福呢词：方文山曲：周杰伦

你的回话凌乱着

在这个时刻我想起喷泉旁的白鸽

甜蜜散落了情绪莫名的拉扯

我还爱你呢而你断断续续唱着歌假装没事了

时间过了走了爱情面临选择

你冷了倦了我哭了离开时的不快乐

你用卡片手写着有些爱只给到这真的痛了

怎么了你累了说好的幸福呢

我懂了不说了爱淡了梦远了开心与不开心一一细数着你再不舍

那些爱过的感觉都太深刻我都还记得

你不等了说好的幸福呢我错了泪干了放手了后悔了

只是回忆的音乐盒还旋转着要怎么停呢

你的回话凌乱着在这个时刻我想起喷泉旁的白鸽

甜蜜散落了情绪莫名的拉扯

我还爱你呢而你断断续续唱着歌假装没事了

时间过了走了爱情面临选择

你冷了倦了我哭了离开时的不快乐

你用卡片手写着有些爱只给到这真的痛了

怎么了你累了说好的幸福呢我懂了

不说了爱淡了梦远了开心与不开心一一细数你再不舍

那些爱过的感觉都太深刻我都还记得

你不等了说好的幸福呢我错了泪干了放手了后悔了

只是回忆的音乐盒还旋转着要怎么停呢

怎么了你累了说好的幸福呢我懂了不说了

爱淡了梦远了我都还记得你不等了说好的

幸福呢我错了泪干了放手了后悔了

只是回忆的音乐盒还旋转着要怎么停呢

吃的问题

2008-10-29T11:36:00.008+08:00

用手把玉米拔一粒粒，用蒸的方式煮熟! 过好, 放点盐和牛油!好吃!

有一个室友，她有个非常奇怪的性格！好像最近她爱上了玉蜀黍，吃了一个星期的玉蜀黍！上个星期是爱上nasi lemak, 吃了整个星期的nasi lemak! 看到她，我就问她每天吃一样的食物不会闷吗？

不知是不是住同一间屋子，她的病毒即然传染了给我！不知不觉，在同一天我也吃了同一样的食物！午餐和晚餐都吃米粉汤！还有一连2 天的晚餐或者午餐都吃板面/云吞面。看来有病的不止是她！

祝你生日快乐

2008-10-24T15:03:00.010+08:00

我提前送她的草莓蛋糕!

10/24 是我的侄女ah jee 的生日！小孩子最喜欢过生日！我曾经对她说你过了弟弟，爸爸，二姨，三姨生日才到你的生日！每次谁过生日，她总是数一数要到她的生日了吗!她和她的妈妈说她要winnie mouse 的蛋糕!因弟弟上次的蛋糕是mickey mouse 的图案!今天她的妈妈带早已订的蛋糕去她的学校!

她虽小, 但是属于享受派! 若带她去没有冷气及不是很清洁的餐馆吃, 她会吃不下的! 我对她的妈妈说你要很会赚钱来让你的女儿来享受!

在此,祝ah jee身体健康+平安+快乐!!!

幸福的烦恼

2008-10-24T10:07:00.008+08:00

每天上班，还没到午餐时间，就会有同事问下午吃什么？每天都会有这个烦恼。。。“吃什么，吃什么，吃鸡饭，chicken rice shop"（用广东发音）这首名曲就会唱出来了！

“不知道”，“随便啦”，“跟随大队", 的种种理由!到最后都没有答案!有人说午餐只要能填饱肚子就行! 我们的午餐大多数是订饭盒, 要不是就去公司附近外吃. 但然有时我们会去吃大餐, 若有人请我们更吃的愉快!

除了午餐,到了晚上,我还要烦晚餐的时候!人真是的,什么都可以拿来烦! 还好但这是幸福的烦恼!

美食讓人有一種幸福的感覺~~我很享受那種烦恼的幸福!! 哈哈!

慢慢~纪念

2008-10-23T10:26:00.013+08:00

今年我是和室友们到香港与澳门的自助旅行。

交通：air asia, Turbojet,MRT,纜車,天星小輪,电车, 双层巴士，巴士，无顶巴士！

住宿：龙群宾馆在先施大厦(HK)，Metropole Hotel(Macau)

行程: 22/4~从澳门去到香港-黄大仙-红馆-星光大道-女人街(通菜街), 波鞋街(花园街)

23/4~天坛大佛-迪斯尼- 庙街

24/4~金紫荆广场-铜锣湾-太平山山顶／杜莎夫人蜡像馆-兰桂坊

25/4~澳门-大三巴-漁人碼頭-金沙賭場-新葡京賭場-威尼斯

26/4~ bye bye 香港

美食：許留山甜品，银龙粉面茶餐厅，车仔面，三元粥品专家，钜记，义顺炖奶，猪包，稻香点心，镛记。。

四月份的香港，天气凉爽！它的美食，shopping地方，及景点真的是太棒了！第一次去香港就爱上了它！但然，这次的自助旅行都是我们一手策划的，那是非常好的经验！香港是非常适合自助的国家。

希望可以再次去香港，但是就只有一个目地就是要疯狂购物及享受美食！哈哈！

免费午餐-谢谢

2008-10-22T14:55:00.012+08:00

今天下午，我的其中一位同事担炉住请办公室8各人吃丰富的午餐！

他因为人逢喜事乐得请我们吃一餐！其实是我们势压！哈哈哈！

丰富的一餐是在CRC 餐馆，总共吃了6 样菜色！有Tai Loor 想吃的东坡肉，ah yam 的罗汉斋，我的curry 虾， ah yoke 的honey 鸡， ah Chen 的鱼翅还有我们都想吃的雪鱼！

太好吃了！yummmmyyyy!

谢谢Tai Loor ！其待下一次的免费午餐！

会感动-光良

2008-10-22T09:52:00.005+08:00

不知什么时候开始喜歡了音樂創作的光良！也许欣赏他对音樂的热爱及对舞台的认真！光良在大马的2场演唱会-Bukit Jalil & Genting 我和室友们都到场支持！

你好吗，伤心地铁，第一次，恋，若无其事，都是你。。都是我喜愛的歌！在夜深宁静超好听的噢！让我很有感觉+ 感动的！

光良用他的嗓音及温暖的歌聲让我们感受擁有簡單幸福！！！

期待只有光良+ 鋼琴+ 我们的演唱會！！！

祝我的朋友幸福快乐！

2008-10-21T13:55:00.007+08:00

070908 是我的好朋友結婚的大日子！

我们都抽空时间出席来親眼看著她披上美麗的嫁衣！

為她祝福為她開心：-
從今天起
你走向你人生的另一頁
與你所愛的人共度一生！

相信我們一定會一起渡過每个人的這個美麗又幸福時刻！下一个又会轮到谁？非常希望我们每个人都会早日找到自己的幸福哦！

我会打從心底為你们祝福！

还是一样。。。

2008-10-21T09:44:00.001+08:00

你还在同一家公司工作吗？我的答案是的还是一样！毕业后，在同一家公司了6年！那是非常长的时间。我竟然呆在那儿6年了！没有任何的改变。。。每天重复一样东西。这还不够吗？还有的是住同一样的地方，一样的房租也6年了。有时真的有想吐！
有人对我说: 我们都必需改变，只应世界正在改变！
这样的我是不是画地自限？活得不够充实？
看来我必须给自己往前走的机会！不必害怕任何的挑战！让自己活得比现在更美丽更加感动！

新开始

2008-10-20T13:12:00.001+08:00

看了那麽多的blog, 也想试一试！
应该写什麽呢？
每天的心情？好像没有那麽勤力！哈哈！
好吧！能写多少就多少吧！
不踏前一步，你永遠都不會知道自己可以走得有多遠。。。